Per uscita ideale ho percorsi tra gli 80 - 110 km per un dislivello minimo di 1000 mt, odio la troppa pianura..... Poi è anche vero che abitando vicino all'appennino di pianura per molto tempo ne trovo poca :-)
purtoppo, quella a cui mi adeguo, è uscire con [MENTION=12808]Abu Yasin[/MENTION]