ogni tanto mi cimento in esperimenti e vado "in balia degli eventi"
e poi vengo a scoprire quello che ho fatto...
p.s. la scheda l ho trovata in rete, e a parte il fatto della pedalata monogamba... mi interessava il resto
Guarda è da un po' che leggo ciò che scrivi senza commentare. Stai facendo dei gran pasticci tipici della voglia di fare iniziale (ti ricordo che sei fortemente sottopeso e rischi di rovinarti, non la stagione ma la salute).
A te più che a tutti servirebbe la guida di un istruttore, a cui potresti chiedere del perché di certi esercizi e del come. Dopo un anno con lui (o lei eheheheh) avresti imparato molte cose a cui potresti aggiungere quello che trovi in internet.
Però fidati ti stai massacrando per niente. Io me ne accorgo ora dove ho già raggiunto (e nella corsa già superato) i tempi dell'anno scorso ma con più margine ancora di miglioramento.
Spedito con piccione viaggiatore
