kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Manda il nome della cantina anche via mp... io ne avevo assaggiati di molto buoni prodotti all'Abbazia di Novacella..
cosa avete mangiato? (parte 7)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Stato
Manda il nome della cantina anche via mp... io ne avevo assaggiati di molto buoni prodotti all'Abbazia di Novacella..
Ok......questa sera quando rientro....Manda il nome della cantina anche via mp... io ne avevo assaggiati di molto buoni prodotti all'Abbazia di Novacella..
Ma come, voi padani non volevate l'indipendenza dall'Italia [emoji12]!!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
colaz.
fiocchi di frumento con frutti misti+whey
tisana frutti rossi
spuntino
cappuccino
pranzo
zucchine ripiene
insalata mista
banana
albicocche
pesca
spuntino
cappuccino latte soia
cena
boh...
fiocchi di frumento con frutti misti+whey
tisana frutti rossi
spuntino
cappuccino
pranzo
zucchine ripiene
insalata mista
banana
albicocche
pesca
spuntino
cappuccino latte soia
cena
boh...
appena sveglio: BCAA e doppio caffè
post-palestra: 50 gr. maltodestrine e 25 gr Whey
colazione: 300 gr. yogurt greco 0% e 50 gr. avena
passato quasi tutta la giornata a consegnare lettere in bicicletta per la città
spuntino: barretta proteica da 300 cal. e mela
pranzo (al volo): pacco di gallette di riso (150 gr.), petto di pollo (100 gr.), tonno (80 gr.) e insalata mista
spuntino: pancake di albumi e avena con mirtilli
cena: boh.....ho fame
post-palestra: 50 gr. maltodestrine e 25 gr Whey
colazione: 300 gr. yogurt greco 0% e 50 gr. avena
passato quasi tutta la giornata a consegnare lettere in bicicletta per la città
spuntino: barretta proteica da 300 cal. e mela
pranzo (al volo): pacco di gallette di riso (150 gr.), petto di pollo (100 gr.), tonno (80 gr.) e insalata mista
spuntino: pancake di albumi e avena con mirtilli
cena: boh.....ho fame
fai il postino Claudio?appena sveglio: BCAA e doppio caffè
post-palestra: 50 gr. maltodestrine e 25 gr Whey
colazione: 300 gr. yogurt greco 0% e 50 gr. avena
passato quasi tutta la giornata a consegnare lettere in bicicletta per la città
spuntino: barretta proteica da 300 cal. e mela
pranzo (al volo): pacco di gallette di riso (150 gr.), petto di pollo (100 gr.), tonno (80 gr.) e insalata mista
spuntino: pancake di albumi e avena con mirtilli
cena: boh.....ho fame
Prima che mi dimentichi....Manda il nome della cantina anche via mp... io ne avevo assaggiati di molto buoni prodotti all'Abbazia di Novacella..
Cantina Brigl a San Michele Appiano BZ
mi è appena venuta per le mani una bottiglia di lagrain riserva 2009
si....lavoro temporaneo
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Ecobikespeed ?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Prima che mi dimentichi....
Cantina Brigl a San Michele Appiano BZ
mi è appena venuta per le mani una bottiglia di lagrain riserva 2009
Lagrein, senza dubbio il mio rosso locale preferito, difficile sbagliare con qualsiasi cantina
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Lagrein, senza dubbio il mio rosso locale preferito, difficile sbagliare con qualsiasi cantina
Vedo con piacere che qualcosa di più interessante delle gallette viene consumato ogni tanto!
Vedo con piacere che qualcosa di più interessante delle gallette viene consumato ogni tanto!
:rosik:
sono buonissime le gallette...
mangiate anche ieri sera...
dopo minestrone con pasta all'uovo
salmone affumincato
pomodori
banana
pera
albicocche
pesca
mi serviva un supporto per la marmellata...
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
:rosik:
sono buonissime le gallette...
mi serviva un supporto per la marmellata...
del pane buono? :-)
scherzi a parte, ci stanno anche le gallette...
Anchio prima di partire per la pedalatina quotidiana immagazzino un po di IG con gallette di mais della matt con marmellata rigoni (almeno tre!) :-)
del pane buono? :-)
scherzi a parte, ci stanno anche le gallette...
Ecco perchè preferisco le gallette...
- Stato
-
Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.