daddyno,però li son sempre aperti e non avremmo la spada di damocle di un orario.........
........che poi se uno fora su in cima al terminillo e gli altri stanno già a rieti...si perde del tempo
, visto che ti e inokyi avete già dato.
Ok, m'hai convinto subito, vada per il sicuro (ci dovrei essere pure io al banchetto, almeno ci facciamo 4 risate!!).....intanto mi do una ravanata ai gioielli
Attendo la eventuale sorpresa :lookaround:
Oggi fa nfreddo cane, sarà un w.e. del cacchio, non posso allenarmi e ciò depone tutto in tuo vantaggio....fatto i patti col diavolo?.
,con ande e glenn non te devi preoccupà de me,poi se viene matroma e knight..... io e te possiamo fà il gruppo velocisti"entro il tempo massimo" da subito,questi sò tutti corridori..........................................................
, ve be, vorrà di che ci faremo compagnia :eek:....a proposito, in cima c'è neve mi sa, a Frontignano ieri ha nevicato e sta + basso....spero riscaldi bene l'aria per sabato.
), li ancora me la cavo...
te stai fuoriiiiiii.qua x lungo intendono 200 km, ocio....pero te si tosssto..Io ci conto che vengano anche loro però, aiaiaiiii.....sofferenza in vista
Intanto se domani regge ultimo lungo....pensa che il lungo + lungo fatto in bici nelle ultime settimane è 60km....domani spero di riuscire a fare almeno un centone!. Oggi 11k running con salita sotto l'acqua (fredda!
E' da prima di cena che me sto a ncazza co virus e spy del ca...sta tecnologia nun me piace, Oooooo.
Notte a tutti!. Che magnata de patate che me so fatto a cena.....+ tardi anche patata
....hai voglia a esser tosssto, il fondo non c'è, spero nel carico di km infrasettimanali fatti sempre a cuore bello alto....ieri doppio, mattina mtb 50k con tanta salita, pomeriggio tardi 40k strada allegri (tot. 90k) ecco, questo è il mio primo vero lungo ....confido nei miei poteri para...
Dai che non vi faccio aspettare in salita, ho in programma un'alimentazione durante fatta ad hoc...
Vedo di informarmi intanto in rete....ci aggiorniamo.
pure io,ma cadono sassi come autovetture...c'ho 2 figghiiii<=== (avatar) Io riuscirei a valicarlo in un modo o nell'altro, sono nato per certe cose!
Peccato non esserci
e poi in salita sei partito subito, al 1°km, m'hai fatto paura....).....sai che la corsa è molto soggettiva per rimanere compatibile con la bici, io mi ci trovo bene ad alternarla.
per la prossima volta, almeno organizziamo un PWO coi fiocchi!!.
Mitici tutti per l'uscita di sabato, ripeto che ancora non credo di aver fatto tutti quei kmxD+.
Un enorme grazie a [MENTION=39619]pecoranera[/MENTION] che ci ha portato mettendosi in prima fila sia all'andata che al ritorno, tu sei stato quello veramente forte sabato
Grande [MENTION=39719]Rosario71[/MENTION], è stato un gran piacere pedalare con te, peccato non ti sentivi bene, anche tu sei stato grande a riuscire a fare un giro del genere per come ti sentivi, tanto di cappello anche a te!.
Grazie a [MENTION=43783]pizzirilloo[/MENTION] per la compagnia e per aver scelto il giro, anche se abbiamo saltato una salita (meno male, altri 1000mt di salita e a casa non tornava nessuno, o solo tu!), moglie e figlia ringraziano per i dolcetti alle mandorle (e il goloso Daddy chiaramente
Dai che la barista non era male...hehehe, sei giovane, hai tempo....
Un saluto ancora a tutti. Peccato non sia venuto [MENTION=2350]Airone del Chianti[/MENTION], dai che sarà per la prossima volta, almeno organizziamo un PWO coi fiocchi!!.
la crisi.ed ora il rosa gli dona..... @Daddy è una bestia,un torellooooo [MENTION=39719]Rosario71[/MENTION] ,non sò dove ha trovato la forza di chiudere il giro,stava male sin da subito con fite atroci,un eroe...