cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
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Ottima
... usque ad finem ...
Pensa a me co 2Pensa io con un figlio che sacrifici
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Due lampadine spente.
Antipastino all italiana
Lasagna
Stracciatella
Carciofi dalla giudia
Insalata
Abbacchio*
Coniglio*
Panettone
Torrone.
* ecco i resti
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
finalmente un pranzo di natale come si deve
Ho visto nel post precedente che ci capisci parecchio dei pranzetti e per questo ti ammiro
....... Comunque io sono messo anche peggio di te visto che ho pure una nipotina 
nono?....questo era il pranzo di S.Stefano,il Natale lo ha postato ieri!....e ancor prima,la Vigilia..... Mica riso e pomodorini!😂finalmente un pranzo di natale come si deve
Ah non sono stato attento, io oggi l'ho saltato il pranzone, ma ieri mi sono tolto delle belle soddisfazioni
io ormai non sono un ciclista (non lo ero neanche prima)sono maschio pronto allo sgozzo 😂Ah non sono stato attento, io oggi l'ho saltato il pranzone, ma ieri mi sono tolto delle belle soddisfazioni
se per quello nemmeno io, per sembrare meno paracarro mi sono anche dato alla mtb, nei boschi mi nascondo meglio
Sei un maschio alpha
Cmq.auguri eh dato che su fb nn mi hai cagato di striscio... mascalzone
... usque ad finem ...
Stasera 2 fettine di carne di maiale, porcini e fagioli
Inviato dal mio SM-A300FU utilizzando Tapatalk
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scusa ma oggi ho passato gran parte della giornata a rispondere e non volutamente mi sei Scappato.....cmq ti ringrazio ora 😊
dormito fino alle 9.30
-frullato Gainer/avena/Zymil
pre-wo magico :asd:
palestra (dorsali+tricipiti)
10 gr. BCAA 4:1:1
post: Whey, maltodestrine, creatina, Glutammina, HMB
-50 Whey, 200 riso e 500 Zymil
-frullato Gainer/avena/Zymil
-manzo, riso e finocchi bolliti
-caseine, burro di arachidi e Glutammina
stamattina due chili in più rispetto a ieri.....maledetta ritenzione idrica, non sono più abituato a mangiare salato :rosik:
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stamattina due chili in più rispetto a ieri.....maledetta ritenzione idrica, non sono più abituato a mangiare salato :rosik:
Anch'io oggi di ritorno dal Cansiglio,ho allenato dorsali e tricipiti.in questi 3 giorni di festa,credo di esser stato sui 10gr/kg di prodormito fino alle 9.30
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stamattina due chili in più rispetto a ieri.....maledetta ritenzione idrica, non sono più abituato a mangiare salato :rosik:
ho lanciato i manubri sul soffitto e sono andati sull'appartamento di mia suocera 
Ma perché come regalo di natale non ti regali un bel cestino dove riporre la bilancia?dormito fino alle 9.30
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stamattina due chili in più rispetto a ieri.....maledetta ritenzione idrica, non sono più abituato a mangiare salato :rosik:
Seriamente, che ti pesi a fare. Ormai hai un peso normale. Vai avanti, la bilancia non ti serve più.
Ma perché come regalo di natale non ti regali un bel cestino dove riporre la bilancia?
Seriamente, che ti pesi a fare. Ormai hai un peso normale. Vai avanti, la bilancia non ti serve più.
eh lo so, pero' devo sempre ''tenermi monitorato''.....è una cosa psicologica
e la mia testa è dura come il cemento
AhahahAnch'io oggi di ritorno dal Cansiglio,ho allenato dorsali e tricipiti.in questi 3 giorni di festa,credo di esser stato sui 10gr/kg di pro
Grandissimo!! 😂😂😂
... usque ad finem ...
La testa dura è una scusa, chi ha la testa dura la vince anche sulla sua stessa psiche [emoji123] [emoji123] [emoji123] buttala, spezza la catena!eh lo so, pero' devo sempre ''tenermi monitorato''.....è una cosa psicologica
e la mia testa è dura come il cemento
- Stato
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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