Bentornato Fede, non ti preoccupare se vedi ritmi altissimi, dopo 35 giorni la resistenza crolla, così come la tecnica... Comunque l'importante é che tu ti sia ripreso :)
Per quanto mi riguarda, sono a Brusson in Val D'Aosta a farmi la prima settimana di ferie.. Fatta coincidere con scarico/cazzeggio, mi sto dedicando al trail running e al trekking... Comunque se pur cazzeggiando, fatta escursione fino a dei laghetti alpini a 2600m (5 ore) con sosta in rifugio, stamattina trail running 12K e 600m di D+ quasi tutti concentrati in una salita su sentiero durissima, infatti ho camminato....
Si sta benissimo qui, il relax e i panorami che da la montagna non ha confronti ma tra 2 giorni si va al mare, dopo 1 settimana senza nuoto saranno dolori in acqua, ma recupereró
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Per quanto mi riguarda, sono a Brusson in Val D'Aosta a farmi la prima settimana di ferie.. Fatta coincidere con scarico/cazzeggio, mi sto dedicando al trail running e al trekking... Comunque se pur cazzeggiando, fatta escursione fino a dei laghetti alpini a 2600m (5 ore) con sosta in rifugio, stamattina trail running 12K e 600m di D+ quasi tutti concentrati in una salita su sentiero durissima, infatti ho camminato....
Si sta benissimo qui, il relax e i panorami che da la montagna non ha confronti ma tra 2 giorni si va al mare, dopo 1 settimana senza nuoto saranno dolori in acqua, ma recupereró
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