Posizione corretta in bici

maratonino

Novellino
2 Luglio 2011
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Ridley Aedon
Salve a tutti,
vado su una Ridley Aedon taglia 56 da circa 4 mesi e ho percorso circa 1500 km senza particolari problemi a parte un indolenzimento ai muscoli del collo. La misura del telaio è quindi 56 cm sia per la distanza del tubo verticale, sia per quello orizzontale.
Io sono alto 178 e l'altezza del cavallo è di 80 cm, se moltiplico per 0,65 mi viene 52 come taglia e ho pensato che forse la misura della bici non è giusta, sbaglio?

Tengo la sella a una distanza di 73 cm dall'asse del movimento centrale alla parte superiore della sella stessa ma applicando la formuletta H cavallo (80) x 0,885= 70,8 sembrerebbe che dovrei abbassarla di circa 2 cm mentre molti amici ciclisti mi dicono che dovrei ancora alzarla.

Grazie per i consigli che vorrete darmi.
Antonio
 

jetway72

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Luca_Cyclelab

Apprendista Passista
19 Marzo 2008
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Cenate Sopra (BG)
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Salve a tutti,
vado su una Ridley Aedon taglia 56 da circa 4 mesi e ho percorso circa 1500 km senza particolari problemi a parte un indolenzimento ai muscoli del collo. La misura del telaio è quindi 56 cm sia per la distanza del tubo verticale, sia per quello orizzontale.
Io sono alto 178 e l'altezza del cavallo è di 80 cm, se moltiplico per 0,65 mi viene 52 come taglia e ho pensato che forse la misura della bici non è giusta, sbaglio?

Tengo la sella a una distanza di 73 cm dall'asse del movimento centrale alla parte superiore della sella stessa ma applicando la formuletta H cavallo (80) x 0,885= 70,8 sembrerebbe che dovrei abbassarla di circa 2 cm mentre molti amici ciclisti mi dicono che dovrei ancora alzarla.

Grazie per i consigli che vorrete darmi.
Antonio


Caro Antonio, intendi 56 centro-fine, vero (quindi hai un 52 x 54 c/c) ? Perché se intendi centro-centro e il tuo cavallo è 80,0 cm, la 56 c/c di altezza è decisamente troppo grande per te.
Ecco i suggerimenti di Ridley, in funzione del range di cavallo, per questa geometria di telaio :

48 c/c : da 77,3 a 80,4
50 c/c : da 80,5 a 83,6
52 c/c : da 83,7 a 85,2
53 c/c : da 85,3 a 86,8
54 c/c : da 86,9 a 88,5
55 c/c : da 88,6 a 90,1
56 c/c : da 90,2 a 91,7
...............................

Da notare che le misure dispari (da 53 in su), hanno, comunque, una geometria differente, rispetto alle pari : hanno il tubo orizzontale piu' lungo e sono quindi piu' racing e meno confortevoli. Il centimetro in piu' in altezza si può sempre aggiustare con il reggisella, per questo abbiamo voluto dare, invece un' impostazione differente fra misure vicine fra loro.
Esempio : la 54 c/c ha un T/O di 55,5, mentre la 53 cm ha un T/O di 56 cm.
 

bicimix

Ammiraglia
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Salve a tutti,
vado su una Ridley Aedon taglia 56 da circa 4 mesi e ho percorso circa 1500 km senza particolari problemi a parte un indolenzimento ai muscoli del collo. La misura del telaio è quindi 56 cm sia per la distanza del tubo verticale, sia per quello orizzontale.
Io sono alto 178 e l'altezza del cavallo è di 80 cm, se moltiplico per 0,65 mi viene 52 come taglia e ho pensato che forse la misura della bici non è giusta, sbaglio?

Tengo la sella a una distanza di 73 cm dall'asse del movimento centrale alla parte superiore della sella stessa ma applicando la formuletta H cavallo (80) x 0,885= 70,8 sembrerebbe che dovrei abbassarla di circa 2 cm mentre molti amici ciclisti mi dicono che dovrei ancora alzarla.

Grazie per i consigli che vorrete darmi.
Antonio

Se le tue misure sono giuste hai la parte inferiore del corpo più corta di quella superiore, a parità di taglia quindi io ti vedrei meglio su di un telaio sloping, detto questo la tg.56 è grande molto meglio una 54!!!
Sempre a mio parere pedali troppo alto, io abbasserei di almeno 2 cm, i tuoi amici ti dicono di alzare forse perchè vedono poco fuorisella dato che il telaio è grande e per di più a geometrie tradizionali
 

maratonino

Novellino
2 Luglio 2011
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Ridley Aedon
Caro Antonio, intendi 56 centro-fine, vero (quindi hai un 52 x 54 c/c) ? Perché se intendi centro-centro e il tuo cavallo è 80,0 cm, la 56 c/c di altezza è decisamente troppo grande per te.
Ecco i suggerimenti di Ridley, in funzione del range di cavallo, per questa geometria di telaio :

48 c/c : da 77,3 a 80,4
50 c/c : da 80,5 a 83,6
52 c/c : da 83,7 a 85,2
53 c/c : da 85,3 a 86,8
54 c/c : da 86,9 a 88,5
55 c/c : da 88,6 a 90,1
56 c/c : da 90,2 a 91,7
...............................

Da notare che le misure dispari (da 53 in su), hanno, comunque, una geometria differente, rispetto alle pari : hanno il tubo orizzontale piu' lungo e sono quindi piu' racing e meno confortevoli. Il centimetro in piu' in altezza si può sempre aggiustare con il reggisella, per questo abbiamo voluto dare, invece un' impostazione differente fra misure vicine fra loro.
Esempio : la 54 c/c ha un T/O di 55,5, mentre la 53 cm ha un T/O di 56 cm.

56 centro centro, centro fine è 60 !!! Dalla tabella che mi alleghi dovrei prendere una 50! Mi sembra davvero troppo piccola ma dovrei provare per accertarmene. In effetti vedo molti ciclisti che hanno la sella molto alta mentre la mia è quasi tutta giù. La cosa curiosa è che come dicevo ci ho fatto 1500 km senza grossi disagi. Ho compilato una scheda (che allego) con le mie misure (www.cyclinside.com) e anche da questa pare che la misura della bici non sia giusta per me. Adesso ti chiedo, se tengo la sella a 70,8 cm posso usare questo telaio? Quali fastidi e/o disagi posso avere?;nonzo%
Grazie
 

Allegati

  • calcolo misure telaio 10.xls
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Luca_Cyclelab

Apprendista Passista
19 Marzo 2008
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Cenate Sopra (BG)
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56 centro centro, centro fine è 60 !!! Dalla tabella che mi alleghi dovrei prendere una 50! Mi sembra davvero troppo piccola ma dovrei provare per accertarmene. In effetti vedo molti ciclisti che hanno la sella molto alta mentre la mia è quasi tutta giù. La cosa curiosa è che come dicevo ci ho fatto 1500 km senza grossi disagi. Ho compilato una scheda (che allego) con le mie misure (www.cyclinside.com) e anche da questa pare che la misura della bici non sia giusta per me. Adesso ti chiedo, se tengo la sella a 70,8 cm posso usare questo telaio? Quali fastidi e/o disagi posso avere?;nonzo%
Grazie

Come ha scritto Bicimix, una geometria sloping, è molto piu' idonea alla tua corporatura. Questo telaio, ti è stato, probabilmente venduto solo in funzione della lunghezza del Tubo Orizzontale. Anche la tabella di cyclinside.com indica 52,4 come altezza (centro-fine ?) del telaio. Riguardo alla tua domanda, io non penso che questo telaio, possa fare al caso tuo, perché abbassare ancora il reggisella, vorrebbe dire sedersi praticamente sul tubo sella, anche esteticamente...., ma bisogna poi vedere anche l' altezza del tubo sterzo. Non hai l' impressione di andare "impennato" ? Hai difficoltà in salita ? Un meccanico esperto che ti vede in sella può certamente darti i migliori consigli.
 

Lackyluciano

Novellino
7 Agosto 2011
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sab
Non so se dico una castroneria, ma di solito c'è sempre nella zona un ciclista (inteso come rivenditore/riparatore) bravo a mettere le persone sulla bici. Potrebbe essere un'alternativa economica al biomeccanico, e fugarti il dubbio sulla validità della misura del telaio...
 

maratonino

Novellino
2 Luglio 2011
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Ridley Aedon
Come ha scritto Bicimix, una geometria sloping, è molto piu' idonea alla tua corporatura. Questo telaio, ti è stato, probabilmente venduto solo in funzione della lunghezza del Tubo Orizzontale. Anche la tabella di cyclinside.com indica 52,4 come altezza (centro-fine ?) del telaio. Riguardo alla tua domanda, io non penso che questo telaio, possa fare al caso tuo, perché abbassare ancora il reggisella, vorrebbe dire sedersi praticamente sul tubo sella, anche esteticamente...., ma bisogna poi vedere anche l' altezza del tubo sterzo. Non hai l' impressione di andare "impennato" ? Hai difficoltà in salita ? Un meccanico esperto che ti vede in sella può certamente darti i migliori consigli.

Grazie ancora per i tuoi consigli. Ho deciso di farmi vedere da qualche esperto per vedere se sto bene in bici. Non ho l'impressione di andare "impennato" come tu dici e la sella è fuori di 12 cm, potrei ancora abbassarla. Ripeto che la misure del Tubo orizzontale centro-centro è 56 cm, centro fine è 60 cm, l'altezza della sella è 72cm rispetto al centro. L'unica mia "piccola" difficoltà ma penso sia comune a molti ciclisti, è salire sulla sella ma una volta "su" sto benissimo e faccio anche 100 km come è successo domenica scorsa senza problemi se non un indolenzimento al collo che potrebbe essere dovuto anche alla cervicale.
Speriamo che domenica non piove!
 

peppe59

Maglia Iridata
6 Luglio 2011
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roma / milano
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Bici
Moser (acciaio); Bianchi (acciaio)
Ciao Maratonino,

penso che tu non abbia sbagliato misura di bici ma sbagliato (e di parecchio) a misurare il cavallo. E del resto è molto facile sbagliare in quello. In ogni caso, le tabelle servono PRIMA di comprare la bici; una volta che ce l'hai nessuno potrà dirti meglio di qualcuno che ti vede con i suoi occhi (e che sa di che sta parlando, ovviamente). E se fai 100 km senza problemi (a parte il collo, che può dipendere da tante cose ma tipicamente da un attacco un po' lungo o/e un dislivello sbagliato) vuol dire che la posizione è corretta anche se magari non perfetta.

SE vuoi aiuto dal forum posta delle tue foto in sella fatte bene; altrimenti fidati da chi ti vede di persona, e semmai vai da un meccanico bravo a farti dare un'occhiata e regolare se del caso.

Partendo dal principio che l'altezza si misura sempre bene, il cavallo a prima botta sempre male, secondo me sei ben più alto di cavallo; una sella troppo alta dovrebbe darti fastidio su ginocchia e tendini, una troppo bassa ti farebbe lavorare male con fatica allecosce ed anche alla schiena.
 

PiCcHiO78

Gregario
25 Gennaio 2013
630
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bdc
Ciao Maratonino,

penso che tu non abbia sbagliato misura di bici ma sbagliato (e di parecchio) a misurare il cavallo. E del resto è molto facile sbagliare in quello. In ogni caso, le tabelle servono PRIMA di comprare la bici; una volta che ce l'hai nessuno potrà dirti meglio di qualcuno che ti vede con i suoi occhi (e che sa di che sta parlando, ovviamente). E se fai 100 km senza problemi (a parte il collo, che può dipendere da tante cose ma tipicamente da un attacco un po' lungo o/e un dislivello sbagliato) vuol dire che la posizione è corretta anche se magari non perfetta.

SE vuoi aiuto dal forum posta delle tue foto in sella fatte bene; altrimenti fidati da chi ti vede di persona, e semmai vai da un meccanico bravo a farti dare un'occhiata e regolare se del caso.

Partendo dal principio che l'altezza si misura sempre bene, il cavallo a prima botta sempre male, secondo me sei ben più alto di cavallo; una sella troppo alta dovrebbe darti fastidio su ginocchia e tendini, una troppo bassa ti farebbe lavorare male con fatica allecosce ed anche alla schiena.
la bici è perfetta per me ho solo cambiato tipo di sella
 

mag

Maglia Rosa
19 Agosto 2012
9.994
478
Lontano da voi
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solo 2
Salve a tutti,
vado su una Ridley Aedon taglia 56 da circa 4 mesi e ho percorso circa 1500 km senza particolari problemi a parte un indolenzimento ai muscoli del collo. La misura del telaio è quindi 56 cm sia per la distanza del tubo verticale, sia per quello orizzontale.
Io sono alto 178 e l'altezza del cavallo è di 80 cm, se moltiplico per 0,65 mi viene 52 come taglia e ho pensato che forse la misura della bici non è giusta, sbaglio?

Tengo la sella a una distanza di 73 cm dall'asse del movimento centrale alla parte superiore della sella stessa ma applicando la formuletta H cavallo (80) x 0,885= 70,8 sembrerebbe che dovrei abbassarla di circa 2 cm mentre molti amici ciclisti mi dicono che dovrei ancora alzarla.

Grazie per i consigli che vorrete darmi.
Antonio

concordo, con peppe, la misura del tuo cavallo è quasi sicuramente errata