Quanti km oggi? (parte nona)

Stato
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Thrust

Novellino
18 Agosto 2017
39
1
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Bici
Canyon Endurace AL 6.0
Oggi 75km... sul San Baronto mi è sembrato di vedere Nibali, o meglio non so se sia stato lui o Visconti. Non potrei metterci la firma, ma aveva una maglia Bahrain Merida e andava ad una bella andatura e poi mi sembrava proprio lui. :D
 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
301
Lazio
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Bici
2
Sgambata di 50 km su un tracciato facile.
Giornata non propizia e allenamento deficitario, dopo 2h di pedalata già ero stanco e mi facevano male le gambe... :cry
 

CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata
1 Marzo 2006
12.920
1.917
75
CALABRIA DEL NORD
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Bici
SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Oggi per sfuggire il caldo della valle prima salita Passo Potame 25 km 930 m dislivello poi ancora 10 km strada per Monte Cocuzzo ed il dislivello è aumentato poi un difficile tuffo, per il fondo della strada, sulla Città. Tot 80 km.
 

pantanina.64

Apprendista Scalatore
29 Aprile 2014
2.036
3.191
59
vicino alla montagna
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Bici
spezzotto
Oggi, appena sono partita, la montagna era nascosta da nuvoloni ma con il passare del tempo l"aria ha spazzato via quei nuvoloni permettendomi di vederla. Troppo bella e irresistibile che mi sono lasciata trasportare dove mi porta il cuore. Sono arrivata a Passo Crosetta, che meraviglia la montagna. Oggi i prati erano ricoperti dai crocus selvatici talmente belli che mi sono fermata per guardarli da vicino. La montagna mi regala sempre emozioni😊 Ho percorso gli ultimi 8 km sotto la pioggia ma ero troppo felice che non mi importava nulla. Percorso 58 km
 

RmatteoR

Apprendista Velocista
29 Marzo 2017
1.389
4.043
40
Rimini... in collina
www.strava.com
Bici
BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Questa mattina, uscita con meteo favorevole... 111km e 2250m dsl.
Almeno dieci gradi in meno rispetto a settimana scorsa... alle 8, 13°C.
Oltre al fresco, vento maledettamente fastidioso.

Matteo ;)
 

catman

Scalatore
3 Giugno 2011
6.596
13.318
Veneto
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Bici
Pinarello
Saranno le mie ultime 2 settimane, giretti pomeridiani in torno alle 17:00 da massimo 40-45km, poi si torna al triste inverno, ma la tristezza più grande è che si riprende con i rulli...

piuttosto dei rulli io corro a piedi...non sarà il top x le gambe ma è più divertente ed essendo tutto nuovo c'è più voglia come quando si fa qualcosa x le prime volte.
Anno scorso ho pure provato a correre in montagna sui sentieri salite e discese, bellissimo...più faticoso della bici ma altrettanto bello...a novembre comincio al sabato ma prima dovrà fare qualche corsa in pianura x abituarmi e li sono dolori ai muscoli :wacko:
 

danieletesta79

Maglia Gialla
1 Settembre 2012
10.944
5.090
Acquapendente
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Bici
Scott Addict rc - Bianchi Specialissima
piuttosto dei rulli io corro a piedi...non sarà il top x le gambe ma è più divertente ed essendo tutto nuovo c'è più voglia come quando si fa qualcosa x le prime volte.
Anno scorso ho pure provato a correre in montagna sui sentieri salite e discese, bellissimo...più faticoso della bici ma altrettanto bello...a novembre comincio al sabato ma prima dovrà fare qualche corsa in pianura x abituarmi e li sono dolori ai muscoli :wacko:

Io vengo dal podismo quindi non mi racconti niente di nuovo; sono due sport di fatica ma molti diversi e muovo muscoli diversi. Generalmente ad Ottobre/Novembre corro anche io 2-3 volte a settimana per diversificare ma da metà novembre inizio i rulli; se vuoi andare bene in bici, bisogna pedalare
 

dagos

via col vento
19 Maggio 2013
9.647
456
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Bici
molto bella e funzionale
Io vengo dal podismo quindi non mi racconti niente di nuovo; sono due sport di fatica ma molti diversi e muovo muscoli diversi. Generalmente ad Ottobre/Novembre corro anche io 2-3 volte a settimana per diversificare ma da metà novembre inizio i rulli; se vuoi andare bene in bici, bisogna pedalare

Già... il che non è male per tenere in tono anche il resto dei muscoli e tendini oltre ai vari legamenti, oltretutto il cuore ringrazia ;)
 

danieletesta79

Maglia Gialla
1 Settembre 2012
10.944
5.090
Acquapendente
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Bici
Scott Addict rc - Bianchi Specialissima
Esatto, al limite corsa in salita

E a dirla tutta corro cercando di guardare il cronometro il meno possibile; la corsa è poi più deleteria della bici, se inizi a farla spesso come la facevo inizi ad avere dolori in ogni dove, schiena, articolazioni, ginocchia, piedi ecc.. in questo la bici è nettamente superiore, se è a misura i dolori non ci sono.
Di buono c'è che la corsa in un oretta fai tutto, in bici se esci un ora fai poco.
 
Stato
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