La discussione è andata a finire su chi crede o no a saetta che tra l'altro da l'impressione di essere onesto e simpatico...e poi si è concentrati su quanto sia possibile o veritiero fare 30 di media su 70km....ma ci mancherebbe altro fi"che non si possano fare!
Il mio dubbio sta nel fatto che è a dir poco incredibile fare quel risultato da:
-un ragazzo sedentario in completo stop che mangia e riposa
-in 7 mesi
-in 3000km
-in dieta ipocalorica
-perdendo 5kg al mese per 7 mesi di continuo TRENTA KG!!,nonostante stop di 2/3 settimane....
-che è arrivato a 40(non sono per niente tanti....ma in questo contesto sono una enormità)
-che è fermo da 3 settimane
-con tratti in salite e vento contro
Cioè...ma immaginate come siano le articolazioni,la circolazione,la respirazione,la posizione in sella,di una persona di quella stazza 104kg su 1,78 di altezza,che non facendo nulla di nulla,si mette in bici...???
...se tutto ciò non ha dell'incredibile ...
Aspetta aspetta non correre...
sulla bici sono salito dopo qualke mese che ho incominciato a dimagrire...quindi gia' stavo sotto i 100kg...
poi inconsciamente per qualke mese ho seguito una dieta datomi da mio zio,che piu' o meno e' della mia starza...
poi dopo un po' che seguivo questa dieta,mi sono deciso di andare da un nutrizionista,per farmi dare una dieta personale,in base a quello che stavo facendo...
il nutrizionista quando ha visto la dieta che stavo seguendo prima,cioe' quella di mio zio,ha fatto na faccia!
nel senso che:che quella dieta non andava proprio bene per la mia costituzione,e lo sport che praticavo...
Mantenetevi FORTE!
la dieta che stavo facendo inconsapevolmente era di 1200 kcal
lo so' che rischiavo di collassare...ma io ero all'oscuro delle kcal che assumevo...e di tutto il resto...
fortunatamente iscrivendomi in questo forum e leggendo qua' e la'...mi decisi di andare da un nutrizionisa...
e la prima domanda che gli feci dopo che lui mi disse che ero stato fortunato che mi ero deciso di passare una visita da lui...
e' stata:
Mi scusi,ma mi spiega come faccio ad andare forte in bici anche se mangio poche kcal secondo il mio fabbisogno giornaliero?
e lui mi ripose:
vai forte perche' hai una grande forza di volonta',e voglia di arrivare al traguardo che ti sei prefissato,(((VOLERE E' POTERE))).
Ecco!
alla fine dei conti,uno se parte sconfitto non arrivera' mai da nessuna parte...
e spero che queste mie parole possano servire di spunto a qualkuno che si e' prefissato un traguardo,e lo vede lontano,tanto da fargli passare la voglia di combattere...
Ragazzi,ricordate,noi siamo cio' che vogliamo essere...
...
E nemmeno a farla apposta ho fatto anche un po' di scuola di pensiero
