Ma de che :-)
1gr di grasso sono 9 kcal
1gr di carbo sono 4 kcal
1gr di pro sono 4 kcal
DIMAGRIRE significa perdere GRASSI, you do the math
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Anno 2017: obiettivo dimagrimento
- Creatore Discussione kaiserjan86
- Data di inizio
- Stato
Ma de che :-)
1gr di grasso sono 9 kcal
1gr di carbo sono 4 kcal
1gr di pro sono 4 kcal
DIMAGRIRE significa perdere GRASSI, you do the math
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Ma ... ma dio santo!! Sei allora veramente l'otelma del dimagrimento
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Ma no , davvero, come detto sopra i primi giorni è facilissimo! Il "bello" viene dopo....
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Vabbe, ma a parte gli scherzi sai pure tu che non sei "dimagrito" ma è solo calato il peso
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ne avevamo già parlato, il grasso corpo si lega a tanta acqua, quindi, da quel che ho capito, per perdere 1 kg devi bruciare 7000kcal (poi nella realtà avrai bruciato 750g di grasso con legato 250 g di h2o)
Ultima modifica:
Ovvio che la maggior parte non sia grasso altrimenti mi definirei in 10 giorni e non 10/12 settimane
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Mi hai preceduto, stavo editando, nel senso che il 7 è appunto una misura "mediata" spannometrica che poi è molto più vicino alla realtà del 9 per le ragioni che dici appunto tu
Ma dal punto di vista strettamente energetico parliamo di 9kcal, che diventano giustamente a spanne 7 in dimagrimento.
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esattamente, a beneficio, spero, di tutti, faccio un esempio terra terra:
1hg di burro non ha 900kcal.., ma ca 750kca..perchè c'è molta acqua.
allo stesso modo,immagino, se faccio la liposuzione (ne avrei bisogno
) e mi tolgono 1 kg di massa grassa sarà composta dal circa 750g grasso e 250g di acqua...
Ultima modifica:
Lo dó, lo dó... ai bei tempi lo facevo anche in meno, ma l'età avanza e la voglia cala... (solo quella di allenarsi eh....![emoji6])
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Ok ... sei un bel bufalone ... fisico da american football, se vieni qui ti assumono subito :D
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CREDO definitivamente (anche se legalmente non lo posso ancora affermare)
SoCal
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Se venissi in un campo di american football sembrerei rachitico!
Ps non voglio dimagrire, voglio fare ricomposizione, trasformare una decina di chili di grasso in 10 chili di muscoli...
Capisco ... ci vuole effettivamente un enorme coraggio (o forse pazzia), una cosa è dirlo, altro è farlo ...
ok, scusate l'ot, fine
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Se venissi in un campo di american football sembrerei rachitico!
Ps non voglio dimagrire, voglio fare ricomposizione, trasformare una decina di chili di grasso in 10 chili di muscoli...
Avevo letto qualcosa di simile ... nel medioevo cercavano di trasformare il ferro in oro ... mi pare ALCHIMIA
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Avevo letto qualcosa di simile ... nel medioevo cercavano di trasformare il ferro in oro ... mi pare ALCHIMIA
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Io continuo a leggerle tutt'ora... l'ultima pochi giorni fa proprio su questo 3d mi pare
Ps ALCHEMY, mitico album dei Dire Straits ?
Se sei uno che non molla e va avanti fallo... Mia zia é la da 25 anni e la sua vita é davvero cambiata in meglio.
Ah per dire... É andata la a 35 anni con la terza media...
In Italia saresti alla meglio marcito in qualche fabbrica...
Fine ot
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