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Triathlon Tri is megl che one!

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Vecchio 09-02-2017, 13:00:00   #25
icio61
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icio61 Molto Buonoicio61 Molto Buono
se non mi rompo (sgrat sgrat!!) ci sono.
sfrutto la mancata partecipazione dello scorso anno

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Vecchio 27-02-2017, 13:27:50   #26
icio61
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icio61 Molto Buonoicio61 Molto Buono
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se non mi rompo (sgrat sgrat!!) ci sono.
sfrutto la mancata partecipazione dello scorso anno
Me la sono tirata: venerdì menisco rotto!!!!
anche quest'anno salta venezia
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Vecchio 27-02-2017, 16:05:19   #27
loribasili
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loribasili Ottimo e abbondanteloribasili Ottimo e abbondanteloribasili Ottimo e abbondanteloribasili Ottimo e abbondante
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Me la sono tirata: venerdì menisco rotto!!!!
anche quest'anno salta venezia
NOOO...cosa è successo?
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Vecchio 27-02-2017, 16:16:32   #28
icio61
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icio61 Molto Buonoicio61 Molto Buono
Ho fatto un lungo da 30k
Benissimo in linea con quanto prefissato, nessun dolore o problema, fatto 10' di strecing senza problemi fatto la doccia il ginocchio sx è rimasto bloccato.
Nessun dolore se non forzando.
Il ginocchio è il sx già malandato: varie distorsioni, in menisco, due legamenti , il tutto quando giocavi a rugby.
Ora presenta il conto
Mercoledì RM di verifica e poi vediamo quando mi opero (prima possibile).
icio61 non è connesso  
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Vecchio 28-02-2017, 10:35:01   #29
marco69
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marco69 meritevole
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Ho fatto un lungo da 30k
Benissimo in linea con quanto prefissato, nessun dolore o problema, fatto 10' di strecing senza problemi fatto la doccia il ginocchio sx è rimasto bloccato.
Nessun dolore se non forzando.
Il ginocchio è il sx già malandato: varie distorsioni, in menisco, due legamenti , il tutto quando giocavi a rugby.
Ora presenta il conto
Mercoledì RM di verifica e poi vediamo quando mi opero (prima possibile).
In bocca al lupo!
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Vecchio 01-03-2017, 18:42:47   #30
korkiras
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korkiras meritevole
iscrizione copleta , buona fortuna a tutti
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Vecchio 02-03-2017, 11:40:28   #31
marco69
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marco69 meritevole
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iscrizione copleta , buona fortuna a tutti
Scusa, completa vuol dire che è stato raggiunto il numero massimo di partecipanti?
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Vecchio 02-03-2017, 15:31:29   #32
loribasili
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loribasili Ottimo e abbondanteloribasili Ottimo e abbondanteloribasili Ottimo e abbondanteloribasili Ottimo e abbondante
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Scusa, completa vuol dire che è stato raggiunto il numero massimo di partecipanti?
no le iscrizioni sono aperte (450€ + 8% di tasse )...è lui che si è iscritto
loribasili non è connesso  
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Vecchio 02-03-2017, 20:42:23   #33
korkiras
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korkiras meritevole
scusate per il mio italiano
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Vecchio 13-04-2017, 16:38:17   #34
korkiras
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korkiras meritevole
Salve a tutti secondi voi in Gara scarpe bici da triathlon o normali per bici , body interro o due parti separate ?
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Vecchio 14-04-2017, 10:13:33   #35
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Salve a tutti secondi voi in Gara scarpe bici da triathlon o normali per bici , body interro o due parti separate ?
quando fai i lunghi come ti vesti?
devi essere comodo tu e avere testato il materiale, se hai un body per lunghi con le tasche e sei abituato a mettere il "culonudo" sulla sella per ore, guadagni qualche minuto in zc, altrimenti ti cambi con materiale da bici comodo e successivamente da run comodo, come fa la maggior parte
Per le scarpe discorso analogo, vai con le scarpe più comode e testate, in un Iron i secondi che perdi, forse, a correre con i piedi nudi credo abbiano poca influenza
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Vecchio 07-05-2017, 06:49:39   #36
korkiras
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korkiras meritevole
Buon giorno si puo sapere che profodita arriva l aqua nella parte di nuoto? grzie

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