Secondo voi è corretto massagiarsi le gambe con della crema riscaldante anche con il caldo o esistono in commercio degli altri prodotti più indicati ?:rosik:
Crema riscaldante e defaticante
- Creatore Discussione IL BOMBA
- Data di inizio
Quando si dice "partire a freddo" non si intende partire "con il freddo".....anche se di inverno la situazione peggiora per la muscolatura.Quindi penso che anche d'estate un massaggio con crema preparatoria allo sforzo possa essere utilie per chi subisce lo sforzo immediato.
Quasi tutte le aziende che producono creme per massaggio pregara, hanno la versione "estiva", che prepara comunque la gamba allo sforzo senza darti la sensazione di calore bensì di freschezza.
Puoi provare, quando fa veramente caldo, a massaggiarti pregara con del normale alcool. Ti da una bella sensazione di fresco e pare favorisca l'aprirsi dei pori facendo "respirare" meglio la gamba.
Di solito uso come pre gara il "massigen active" conoscete? nella stagione fredda è ottimo mentre col caldo finche' non sali in sella sembra di avere il fuoco nelle gambe !!! Visto che durante le granfondo soprattutto con alte temperature "sopra i 24°" spesso se faccio le salite a tutta dopo la discesa soffro di crampi ..... ho pensato tra me non sara' quella crema considerando che integro molto con sali e acqua !?!
rubens
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io pre gara solo in periodo invernale uso l'olio riscaldante della elite (ho usato anche massigen per moltotempo)mentre finita la gara uso una crema defaticante, prima usavo una del'adidas veramente molto buona m ora nn la fanno piu sono in via sperimentale per altri defaticanti ...accetto consigli!
max70
Scalatore
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Riesumo questo post per non aprirne un'alro.
Oggi uscendo in MTB mi sono accorto che comincia a fare freschino
,all'inizio pensavo di essermi vestito un po' leggerino ma dopo con il macinare di km mi sono scaldato e stavo bene,mi domandavo per evitare questo shock termico iniziale sarebbero utili le creme riscaldanti,ma da usare anche per scaldare la parte superiore del corpo?
Oggi uscendo in MTB mi sono accorto che comincia a fare freschino
,all'inizio pensavo di essermi vestito un po' leggerino ma dopo con il macinare di km mi sono scaldato e stavo bene,mi domandavo per evitare questo shock termico iniziale sarebbero utili le creme riscaldanti,ma da usare anche per scaldare la parte superiore del corpo?
Negli anni 90 avevo trovato all'estero una crema formidabile marchiata Ruud Bakker o qualcosa di simile, qualcuno la conosce?
Altri marchi provati sono Panzera e Sixtus oil.
Altri marchi provati sono Panzera e Sixtus oil.
Penso che non sia dire quale sia; primo perché lo stesso prodotto può avere un efficacia diversa a secondo del tipo di pelle di chi la usa.
Secondo il prezzo può variare a secondo se l'acquisti in farmacia/erboristeria/integratori, o invece rivenditori bici dove magari lo scontano di più.
Per la cronaca io uso l'olio riscaldante Ozone Elite.
...mai usare quella riscaldande d' estate!!!!
un errore che si pagaaaa!!!!!!!!
L'anno scorso, anche a causa del freddo, ho avuto alcuni problemini muscolari e ai tendini in particolare alle ginocchia.
La crema riscaldante può essere utile a limitare questi problemi dovuti al freddo? Che crema mi consigliate? ho sentito parlare bene di miorill termogel. Grazie ciao.
La crema riscaldante può essere utile a limitare questi problemi dovuti al freddo? Che crema mi consigliate? ho sentito parlare bene di miorill termogel. Grazie ciao.
la sensazione di "fresco" è dovuta all'evaporazione dell'alcool... una cosa esclusivamente superficiale.... tanto vale passarci dell'acqua fresca se uno è in cerca di sensazioni simili.
i pori vengono solamente irritati.
sicuramente si!
io uso normale della normale crema che prendo in erboristeria ed è formata da arnica + artigli del diavolo.
la gamba non prende "fuoco" come quando utilizzate le altre creme.. con questa senti la parte esterna scaldarsi leggermente.... muscoli basta scaldarli leggermente... non bisogna arrivare a sentire una vera e propria vampata di calore... è inutile.
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