Diario ciclistico

da qualche giorno utilizzo la sezione allenamento del forum

quali caratteristiche ha l'agenda 53x12?

Non esiste piu

E' da un po' di tempo che sono passato da access a openoffice base con dati in mysql.

Tutto software libero.

da quando ho il garmin 305 sport tracks e non ci penso più

La buona vecchia carta non ha eguali.....................dovreste vedere i miei diari dal 1999 ad oggi..........................uno spettacolo

Io odio la carta.

rossifumi ha scritto:

Io odio la carta.

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Quoto.. io my connect di Garmin, il top

io ho aperto un ciclodiario sul mio sito
http://www.marcobonatti.it/nuovo/ciclo/ciclodiario.php

Su questo forum.

io uso un programmama, "Total Bike" semplice e completo

Ciao colleghi....
Ieri8gennaio ho fatto la mia prima uscita del 2013 e ho introdotto una novità: il diario.
Su un'agenda sto annotando km,tempi,persorsi e soprattutto le sensazioni.
Chi di voi usa questo metodo? Che vantaggi se ne traggono? Avete qualche annotazione particolare da suggerire?

io l'ho fatto per un periodo ma mi ero fissato e monitoravo ogni singolo cavalcavia dopo 3 settimane mi sono rotto e ho smontato il contakm dalle bici e mai più rimontato dal 2010, sulla ibrida ha resistito fino alla primavera scorsa ma poi si è rotto, non l'ho smontato solo xkè mi scoccio di pulire la colla dal manubrio ma cmq non lo guardavo nemmeno

ora mi segno solo km, che controllo su google maps o mi faccio dire da qualche amico contakm dotato

kar38 ha scritto:

io l'ho fatto per un periodo ma mi ero fissato e monitoravo ogni singolo cavalcavia dopo 3 settimane mi sono rotto e ho smontato il contakm dalle bici e mai più rimontato dal 2010, sulla ibrida ha resistito fino alla primavera scorsa ma poi si è rotto, non l'ho smontato solo xkè mi scoccio di pulire la colla dal manubrio ma cmq non lo guardavo nemmeno

ora mi segno solo km, che controllo su google maps o mi faccio dire da qualche amico contakm dotato

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No vabbè, così minuzioso no. Pensa che il mio contakm è un sigma da 12€ che non calcola neanche la media ma mi piace perchè è molto minimal e soprattutto perchè una volta mi si è sganciato dal manubrio e non ho fatto in tempo a recuperarlo che un'auto ci era già passata sopra disintegrandolo, ergo mai e poi mai Polar e simili.
Questa cosa del diario la sto provando perchè mi annoto cose del tipo "su quella salita sono schioppato dopo il primo km perchè l'ho fatta a freddo" "oggi sono andato bene perchè ho fatto 10km di riscaldamento" cose da cui devo trarre spunti per gestirmi meglio.

Da quasi sempre, ma con moderazione senza perderci il sonno, annoto solo i valori basilari e le sensazioni.

Io sono un ciclista scarsissimo, ma le tabelle sono il mio forte!! Mi sono costruito un foglio excel su cui annotare tutto sulle mie uscite. Così che lui mi sviluppa i vari totali. Il mio orgoglio sono i simbolini stile Giro d'Italia con cui indico "pianura", "collina" o "salita"..

Sono fuso, lo so.. Però mi da un sacco gusto riguardarmi l'anno passato!!

Paolo.87 ha scritto:

Io sono un ciclista scarsissimo, ma le tabelle sono il mio forte!! Mi sono costruito un foglio excel su cui annotare tutto sulle mie uscite. Così che lui mi sviluppa i vari totali. Il mio orgoglio sono i simbolini stile Giro d'Italia con cui indico "pianura", "collina" o "salita"..

Sono fuso, lo so.. Però mi da un sacco gusto riguardarmi l'anno passato!!

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Carina come idea! Come hai fatto con excell? Io sono asino in bici e con programmi vari

Shinkansen ha scritto:

Io mi sono fatto un file di Access, con una semplice query che mi calcola in automatico i chilometri mensili.
Nelle note metto come sono andato e le mie sensazioni fisiche. Ho la tendenza a segnare il numero di rpm con cui faccio le salite, in modo da confrontarle in vari periodi dell'anno ( la memoria è bastarda ).

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Aggiorno il mio vecchio intervento. Il file Access è cresciuto, specie da quando ho preso il Garmin 500.
Ho aggiunto le uscite saltate per maltempo, lavoro, salute e le registrazioni delle manutenzioni, così so quando ho fatto l'ultimo intervento e che cosa ho preso.
Naturalmente, inserita altimetria e link a Garmin Connect.

Paolo.87 ha scritto:

Io sono un ciclista scarsissimo, ma le tabelle sono il mio forte!! Mi sono costruito un foglio excel su cui annotare tutto sulle mie uscite. Così che lui mi sviluppa i vari totali. Il mio orgoglio sono i simbolini stile Giro d'Italia con cui indico "pianura", "collina" o "salita"..

Sono fuso, lo so.. Però mi da un sacco gusto riguardarmi l'anno passato!!

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bellissima sta cosa, mi sa che do una rinfrescata il al file excel, già volevo scrivere se i km sono fatti con ibrida-bdc-mtb ma sta cosa dei simbolini è una figata illuminami