Sabato ho fatto il duathlon atipico di Forte dei Marmi e mi è successa una cosa inconsueta, mi spiego.
Di solito quando finisco le gare, sia Sprint che Olimpici indistintamente, ho lo stomaco scombussolato, e mentre tutti mangiano e bevono...io riprendo solo un po' di liquidi e spesso la cosa mi rimane anche indigesta. Devo andare spesso al bagno e riesco a rimangiare "bene" solo alla sera del giorno dopo, fino a quel momento riesco solo a smangiucchiare...sicuro almeno 4/5 ore dopo la gara non riesco ad ingegire niente senza che mi faccia male.
Nella gara di domenica invece ho finito che ero affamato, ho bevuto mangiato una banana e alla sera ho cenato.
Mi chiedo se capiti anche a voi e se sia il nuoto che mi sconvolga così tanto la digestione.
Di solito quando finisco le gare, sia Sprint che Olimpici indistintamente, ho lo stomaco scombussolato, e mentre tutti mangiano e bevono...io riprendo solo un po' di liquidi e spesso la cosa mi rimane anche indigesta. Devo andare spesso al bagno e riesco a rimangiare "bene" solo alla sera del giorno dopo, fino a quel momento riesco solo a smangiucchiare...sicuro almeno 4/5 ore dopo la gara non riesco ad ingegire niente senza che mi faccia male.
Nella gara di domenica invece ho finito che ero affamato, ho bevuto mangiato una banana e alla sera ho cenato.
Mi chiedo se capiti anche a voi e se sia il nuoto che mi sconvolga così tanto la digestione.