artrosi ginocchio dx

lesso · 3 Settembre 2012

Buongiorno a tutti. Mi hanno diagnosticato di recente una artrosi al ginocchio dx, sia come conseguenza di un intervento in artroscopia al menisco mediale , sia come situazione di usura generale. In gioventu' ho praticato intensamente anche diversi sport (basket, sci, tennis)Una blanda attività amatoriale puo' essere dannosa per la patologia indicata ? Ho 54 anni, abbondantemente sovrappeso (diciamo una ventina di Kili) e uso la bicicletta giusto per divertimento con un kilometraggio limitato( max 4000 km anno, 70/80 km per uscita tendenzialmente pianeggiante) Da un paio d'anni ho una Colnago clx ma quest'anno, per evitare problemi, sono praticamente rimasto fermo.
Fino ad ora mi e' stata prescritta dall'ortopedico una cura a base di antiinfiammatori, ma fino ad ora non ho avuto risultati. Secondo il medico un po' di attività fisica non è controproducente, e servirebbe anche a limitare il peso.
Gradirei il vostro parere anche in base alle vostre esperienze.

Grazie anticipatamente

gianlub · 3 Settembre 2012

Io ho 48 anni: a 31 anni ho dovuto smettere la pratica del basket a causa di una condropatia al ginocchio destro (problemi di cartilagine), che ha richiesto anche un intervento di "ripulitura" in artroscopia.
Da allora ho continuato con la bici, aumentando via via i chilometri percorsi annualmente (attualmente sono sui 10/12.000) e "sbilanciandomi" sempre più sulla salita: oltre a non aver accusato problemi al ginocchio in questione, ho acquistato in tutto il resto (peso forma, benessere, metodicità, etc.).
Ok che parliamo di patologie non proprio uguali, ma se lo stesso medico ti consiglia di fare attività e se questa non ti causa fastidi, non esitare a dedicarti al pedale: non potrai che trarne giovamento!

Franzsk · 3 Settembre 2012

In questo topic si parla di condropatia :

[URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587"][url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=57587[/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL][/URL]

Sicuramente è il medico che deve darti il via libera per lo svolgimento dell'attività ciclistica. Di norma i medici se la situazione non è critica e lo stato generale è buono si lasciano convincere e ti consigliano di praticare un'attività moderata.
La riduzione del peso è importante e la bici è un ottimo supporto per aiutare a migliorare il fisico e liberare la mente. In parallelo dovresti controllare con più attenzione l'alimentazione, ma senza esasperazioni. Nel periodo invernale (siamo alle soglie ...) potresti surrogare l'uscita in bici con la spin bike o utilizzando i rulli. Per scrupolo e come secondo referto di comparazione potresti sentire un altro specialista ortopedico possibilmente praticante anche del settore sportivo.
Comunque appena puoi sali in bici .... non sei l'unico con problemi alle ginocchia. o-o

[/URL][/URL]

Bettina · 1 Aprile 2017

lesso ha scritto:
Buongiorno a tutti. Mi hanno diagnosticato di recente una artrosi al ginocchio dx, sia come conseguenza di un intervento in artroscopia al menisco mediale , sia come situazione di usura generale. In gioventu' ho praticato intensamente anche diversi sport (basket, sci, tennis)Una blanda attività amatoriale puo' essere dannosa per la patologia indicata ? Ho 54 anni, abbondantemente sovrappeso (diciamo una ventina di Kili) e uso la bicicletta giusto per divertimento con un kilometraggio limitato( max 4000 km anno, 70/80 km per uscita tendenzialmente pianeggiante) Da un paio d'anni ho una Colnago clx ma quest'anno, per evitare problemi, sono praticamente rimasto fermo.
Fino ad ora mi e' stata prescritta dall'ortopedico una cura a base di antiinfiammatori, ma fino ad ora non ho avuto risultati. Secondo il medico un po' di attività fisica non è controproducente, e servirebbe anche a limitare il peso.
Gradirei il vostro parere anche in base alle vostre esperienze.

Grazie anticipatamente

ciao, ho un'artrosi iniziale al ginocchio sinistro. Non ho problemi di sovrappeso, ho 40 anni ed in generale godo di buona salute. Ho visto che il tuo post è del 2012: in questi anni hai continuato a pedalare? Hai fatto cure o preso accorgimenti particolare?

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