auguri1h15' MTB tranquilla e scanzonata per festeggiare il compleanno.
Purtroppo ci sono troppi benpensanti alla guida, ho faticato parecchi ma adesso ho un percorso dove fortunatamente passano poche autoun altra uscita così e la bici la saldo al ciclomulino.
42km ventosi al medio circa
1)tir con sorpasso ai 120 su strada di campagna stretta. non l ho sentito in tempo e quindi mano sulle protesi pregando dio
2) trattore che si appresta a sorpassarmi e quando vedo nel senso di marcia opposto che arriva un auto (unica auto in quella corsia) non è che aspetta 5 secondi. no. il deficiente accellera a tutta per far in tempo a sorpassarmi e il rimorchio mi passa a circa 20cm. stavolta almeno avevo annusato l idiota e le mani eran sul manubrio.
se gli prende una delle cose che ho pregato manco il dottor house li salva.
scusate lo sfogo ma son tornato a casa inc@zzato e scosso, non è la prima volta che mi fanno il pelo ma stavolta non c'è davvero mancato nulla.
come se non bastasse la prestazione ha fatto schifo...ma a questo sono abituato :asd:
Purtroppo ci sono troppi benpensanti alla guida, ho faticato parecchi ma adesso ho un percorso dove fortunatamente passano poche auto
Cerca un'alternativa se puoi il ciclo mulino solo d'inverno!
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cè qualcuno del forum a Brasimone domenica?
Inizia con il cercar di coprire le distanze di gara al tuo ritmo, poi man mano capisci dove andar a lavorare di piùsono un nuovo asprante triathlon...oe letto vari consigli in internet ma volevo anche sapere da voi, dato che ne parlate con regolarità, come si puó iniziare una buona preparazion per efettuare una gara di triathlon...non intendo vincere ma almeno riuscire a terminarla non le ultime posizioni
Inizia con il cercar di coprire le distanze di gara al tuo ritmo, poi man mano capisci dove andar a lavorare di più
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Fai quello che riesci, poi pian piano aumenti in base alle risposte che hai dai primi allenamentiGrazie per la risposta..ahah non so se riesco nemmeno sento che la mia condizione fisica non è ottimale al momento..forse meglio partire percorrendo distanze inferiori o è meglio cercare di coprire le distanze di gara in ogni caso?