Non la vedo in calendario Fitri....quando dovrebbe essere?
11 settembre
Non la vedo in calendario Fitri....quando dovrebbe essere?
I giovani che hanno livello fanno tutta la trafila e si dedicano a sprint e olimpici. Ai medi e lunghi si passa quando non sei competitivo e cerchi qualche piazzamento, non a caso le categorie 18-24 e 25-29 sono quelle più facili, perché poco partecipate e chi ha livello fa il pro a quell'etàSti caxxi! Fortissima.Solitamente i giovani partono su distanze brevi per poi aumentarle con gli anni,lei evidentemente ha nel DNA le lunghe distanze.
Avevo letto un articolo su di lei su "Triathlete"(era lei vero?).
11 settembre
Sì, questo è il titolo esatto di una gara preparata per molti mesi
Purtroppo al momento dellla partenza si alza il vento e c'è mare grosso, qualche batteria riesce ugualmente a partire ma c'è il forte rischio di entrare in contatto con gli scogli; pertanto frazione di nuoto annullata e verrà conteggiata 1h a tutti
Si parte direttamente con la bici con partenza scaglionata, ovvero ogni 5 secondi partono 5 atleti.
Con questo metodo di partenza i primi km sono inevitabilmete in scia, inizialmente provavo ad evitarla, poi si viaggiava in veri gruppetti, pertanto devo ammettere che all'inizio non era proprio un no draft.
Dopo il lungo stradone, inizia il percoso più interessante verso le colline pescaresi e la prima parte di gara riesco a superare molte ciclisti, pensavo di essere partito abbastanza avanti, ma in realtà era mi accorgo che era proprio l'opposto, forse meglio così in quanto ho avuto più stimoli a recuperare posizioni.
Ho trovato il percorso molto bello, con tre strappetti più impegnativi e con molti saliscendi, ma poi si poteva gustare la discesa
Sullo stradone finale che riporta a Pescara, complice anche il congiungimento con l'olimpico, ci si ritrovava ancora in gruppo. Negli ultimi km qualche goccia di pioggia
Frazione Bike, 91km media di 32,4 non male considerando che un anno fa non avevo nemmeno la bici !!!
Dopo il T2 è il momento della corsa e dopo il primo km si sale sul ponte del mare lungo 500m con la prima parte in salita. Alessandra ha aspettato qui il mio passaggio e non mi fa mancare il suo supporto. Inizia a piovere...clima favorevole, pertanto il divertimento continua.
So che ci vogliono un paio di km per far stabilizzare il corretto passo di corsa e infatti sono già troppo veloce e la salita e discesa non aiutano a stabilizzarlo.
Dopo i primi 3km, si passa nella zona vicino al traguardo, e da lì iniziano i 3 giri a "U" da effettuare in andate e ritorno. A metà di ogni giro si ritirerà un braccialetto di colore diverso, rosso, verde e blu. Nel frattempo piove, molto bene, tanto la giornata è comunque calda. Nel lungo tratto del viale alberato si sta molto meglio, mentre quando si passa dalla piazza principale con tanta gente si percepisce immediatamente il cambio di temperatura più calda.
C'è molta gente a fare il tifo sopratutto nella parte sul lungomare e nel passaggio della piazza. E' la mia prima gara così lunga fatta su un circuito, ma la cosa mi è piaciuta anche perchè molte gare di Triathlon adottano questo metodo più facile da organizzare e più bel anche per il pubblico.
In questa maniera si ha la possibilità di vedere più volte oltre al pubblico presente, anche gli altri amici atleti
Tra il pubblico c'è Alessandra che mi aspetta e tutta la famiglia di Piccio.
nel terzo giro la stanchezza si fa sentire ma è anche vero che manca pochissimo si svolta a destra nella corsia che porta al traguardo.
ed ecco qui il momento più bello,il tappeto rosso (e nero) tra le due ali di folla con tifo assordante che ti portano a spingere negli ultimi metri
e lo speaker che annuncia il tuo arrivo.....semplicemente bellissimo.
Risultato finale 4h30' + 1h nuoto 5h30'. 298 su 1300 bellissima posizione un po' sovrastimata in quanto con il nuoto avrei perso sicuramente qualche centinaio di posizioni.
Sabato fatto per la prima volta Bardolino.
Bella gara, tantissima gente, bella atmosfera, posto stupendo. Unica pecca il percorso run un po' stretto per il numero di partecipanti, ho dovuto sgomitare non poco per superare!
Venendo alla mia gara...nuoto ok, mi sono tenuto sempre largo rispetto alle boe per evitare la tonnara ma devo aver fatto parecchia strada in piú, visto che nonostante le buone sensazioni esco in 31 e qualcosa.
T1 problematica, dimentico il mio numero e giro un po' a caso tra le corsie, quando finalmente accendo il cervello e decido di guardarmi la gamba (per il numero) avró perso una 20ina di secondi.
La bici é sempre il mio problema ma riesco quasi sempre a stare in gruppo, perdo qualcosa nelle salite per poi recuperare in discesa (ma certa gente come le prende le curve in discesa??). La chiudo in 31,5 di media, scarso in generale ma per me va bene, considerando anche che dal 25o km ho patito un mal di schiena incredibile.
T2 altro disastro, sceso dalla bici provo a superare un tizio che p9asseggia (capisco che sei stanco, ma sembrava a passeggio sul lungomare, gli mancava solo il gelato!), le bici si pinzano e finisco per terra, capisco che il mignolo della mano destra non é proprio a posto ma non ci penso, vado avanti.
Corsa bene, supero una miriade di persone, alcune camminano, altre lentissime, con tutte le difficolltá dette prima per il percorso troppo stretto.
Chiudo la corsa a 4'35" di media e la gara in 2h39, sono contento anche se mi fanno un po' arrabbiare il mal di schiena in bici e le disavventure in zona cambio.
Mi sono divertito (piú che a Sirmione l'anno scorso), la rifaró sicuramente!
Nota negativa: il mignolo della destra é rotto, steccato il giorno dopo al pronto soccorso di Peschiera e in questo momento sono di nuovo al pronto soccorso a Torino, spero che il recupero non sia troppo lungo!
Nel dubbio ho giá ordinato i rulli su amazon 😄
Andrea
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A bardolino c'ero anche io.
Posso dire la stessa cosa nella corsa. Il primo giro l'ho fatto praticamente quasi solo, ma il secondo è stata una bolgia.
Immagino il disagio di chi parte non nelle prime batterie, dove per farsi strada deve avere doti da giocoliere.
Piccolo neo, ma da ciò che ho capito è stato un imprevisto, è stata una parte del percorso in bici, cui ci sono stati dei tratti su ciclabili le cui curve erano piene di brecciolino.
Per il resto, Bardolino si conferma una gara di riferimento sia per il livello sia per l'organizzazione.
Sabato fatto per la prima volta Bardolino.
Bella gara, tantissima gente, bella atmosfera, posto stupendo. Unica pecca il percorso run un po' stretto per il numero di partecipanti, ho dovuto sgomitare non poco per superare!
Venendo alla mia gara...nuoto ok, mi sono tenuto sempre largo rispetto alle boe per evitare la tonnara ma devo aver fatto parecchia strada in piú, visto che nonostante le buone sensazioni esco in 31 e qualcosa.
T1 problematica, dimentico il mio numero e giro un po' a caso tra le corsie, quando finalmente accendo il cervello e decido di guardarmi la gamba (per il numero) avró perso una 20ina di secondi.
La bici é sempre il mio problema ma riesco quasi sempre a stare in gruppo, perdo qualcosa nelle salite per poi recuperare in discesa (ma certa gente come le prende le curve in discesa??). La chiudo in 31,5 di media, scarso in generale ma per me va bene, considerando anche che dal 25o km ho patito un mal di schiena incredibile.
T2 altro disastro, sceso dalla bici provo a superare un tizio che p9asseggia (capisco che sei stanco, ma sembrava a passeggio sul lungomare, gli mancava solo il gelato!), le bici si pinzano e finisco per terra, capisco che il mignolo della mano destra non é proprio a posto ma non ci penso, vado avanti.
Corsa bene, supero una miriade di persone, alcune camminano, altre lentissime, con tutte le difficolltá dette prima per il percorso troppo stretto.
Chiudo la corsa a 4'35" di media e la gara in 2h39, sono contento anche se mi fanno un po' arrabbiare il mal di schiena in bici e le disavventure in zona cambio.
Mi sono divertito (piú che a Sirmione l'anno scorso), la rifaró sicuramente!
Nota negativa: il mignolo della destra é rotto, steccato il giorno dopo al pronto soccorso di Peschiera e in questo momento sono di nuovo al pronto soccorso a Torino, spero che il recupero non sia troppo lungo!
Nel dubbio ho giá ordinato i rulli su amazon 😄
Andrea
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Ciao,Ciao Decko solo una curiosità. Quali rulli su Amazon hai ordinato? Io li sto cercando ma miagolo nel buio...consiglio?
E altra curiosità...ma che come hai fatto a romperti il dito???
complimenti [MENTION=26425]IlNigno[/MENTION], ma la corsa era più corta? Ho visto i tempi di alcuni miei compagni e in generale delle donne e mi sembrano un po' esagerati