ci sono, ci vediamo domani, si inizia a menicchiare...anche se ho un polpaccio/ginocchio dolorante
, forse una piccola contratturaPrenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 4ª parte
- Creatore Discussione samuelgol
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ci sono, ci vediamo domani, si inizia a menicchiare...anche se ho un polpaccio/ginocchio dolorante
, forse una piccola contrattura
ci sono, ci vediamo domani, si inizia a menicchiare...anche se ho un polpaccio/ginocchio dolorante
Sarà un tendine infiammato, non provo neanche a consigliarti il riposo assoluto, tra l'altro non lo consiglia neanche la moderna medicina sportiva, ma Voltaren o simili, e copri bene la parte.
Sarà un tendine infiammato, non provo neanche a consigliarti il riposo assoluto, tra l'altro non lo consiglia neanche la moderna medicina sportiva, ma Voltaren o simili, e copri bene la parte.
Chi si ferma è perduto!
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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- 2 - Bdc FRW Hunters Hill, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
ci sono, ci vediamo domani, si inizia a menicchiare...anche se ho un polpaccio/ginocchio dolorante
E' che non c'hai er fisico!!.
Aoooooooooo a belli!!!.
Buon anno a tutti e buone pedalate!!.
Per me cominciato bene, sto riprendendo con il running
, prima 10k della Befana, spero mi porti bene....la bici non manca mai, ieri 32,5k di ripetute (1h secca).[MENTION=39619]pecoranera[/MENTION]: naturalmente il miglior amico :eek: del forum lo saluto separatamente, a quando una Terminillata?.
Chiaramente sono invitati tutti!!. e vi aspetto tutti alla Cesarini!!.
Ultima modifica:
Daddy
Maglia Rosa
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Ciao Red, ho visto il msg, domani vado di running con i compagni di corsa, è tanto che non esco in gruppo (causa infortunio), sono mesi....è un'emozione :), però appena possibile faremo una rimpatriata dalle tue parti.
E' che non c'hai er fisico!!.
Aoooooooooo a belli!!!.
Buon anno a tutti e buone pedalate!!.
Per me cominciato bene, sto riprendendo con il running
@Serpecora: naturalmente il miglior amico :eek: del forum lo saluto separatamente, a quando una Terminillata?.
"Cascata delle Marmore Classic" - 21 o 28 giugno (aspetto comunicazione data ufficiale dagli organizzatori) e "Gran Tour Rando" (6 settembre): per caso ti va di esserci ?
Ricambio naturalmente gli auguri...
Sarà un tendine infiammato, non provo neanche a consigliarti il riposo assoluto, tra l'altro non lo consiglia neanche la moderna medicina sportiva, ma Voltaren o simili, e copri bene la parte.
no credo proprio contrattura, spero...perchè un tendine infiammato è una bella rogna!
Daddy
Maglia Rosa
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"Cascata delle Marmore Classic" - 21 o 28 giugno (aspetto comunicazione data ufficiale dagli organizzatori) e "Gran Tour Rando" (6 settembre): per caso ti va di esserci ?
Ricambio naturalmente gli auguri...
Ciao, rieccomi....intanto ho sbagliato a scrivere il nome di [MENTION=39619]pecoranera[/MENTION] (ho scritto [MENTION=11850]Serpe[/MENTION]cora, ma esiste più?), poi veniamo alle date indicate, giugno è (anzi, dovrebbe che è meglio di questi tempi...) essere il mese della mia vacanza, difficile dare disponibilità però ci penso, idem per settembre perchè il 6 cade l'anniversario di matrimonio, li direi decisamente no ma c'è tempo per pensarci, intanto grazie.
si si , te sbaji sempre, sarà l età..... ser pecora è il padrone, voi che non ci sia piu?Ciao, rieccomi....intanto ho sbagliato a scrivere il nome di @pecoranera (ho scritto @Serpecora, ma esiste più?), poi veniamo alle date indicate, giugno è (anzi, dovrebbe che è meglio di questi tempi...) essere il mese della mia vacanza, difficile dare disponibilità però ci penso, idem per settembre perchè il 6 cade l'anniversario di matrimonio, li direi decisamente no ma c'è tempo per pensarci, intanto grazie.
ci sono, ci vediamo domani, si inizia a menicchiare...anche se ho un polpaccio/ginocchio dolorante
E che solo a me la sfiga!
Scherzo e. Caz... eperiamo veramente solo una contrattura. Io domani provo a riuscire Tiburtina fino aTivoli e ritorno . Magari incontro qlcn.
-------! Qui ormai tuti pancia a terra ad allenarsi. Non si sente più nessuno. Tutti presi dalla Tolfite
-------! Qui ormai tuti pancia a terra ad allenarsi. Non si sente più nessuno. Tutti presi dalla Tolfite
io o m'alleno troppo o magno troppo la pancia sempre a terra sta
novità? è arrivato il nuovo cavallo di battaglia (o ciuccio da fatica :asd:) ?
Zener
Apprendista Scalatore
- 14 Gennaio 2005
- 2.384
- 82
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- Orbea Orca OMR 2015 Dark - Orbea Orca 2009 Campione Italiano
A dire il vero ero spalle sul materasso: 1 settimana che non pedalo causa influenza.-------! Qui ormai tuti pancia a terra ad allenarsi. Non si sente più nessuno. Tutti presi dalla Tolfite
stasera ci provo
A dire il vero ero spalle sul materasso: 1 settimana che non pedalo causa influenza.
stasera ci provo
Peccato. Vabbe ti sei risparmiato un po d'umiditá.
[MENTION=4432]Giggi[/MENTION] maddecche aspetto fine gennaio .poi mi faccio ridare tutto. Sono 4 mesi che ho pagato.
Zener
Apprendista Scalatore
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Sulla litoranea vento sopportabile
giornata meteorologicamente perfetta
oggi saturday classic, giro di orvinio (con ritorno a palla
)
Oggi da qst parti c'era Conti con altri 2. C'ho fatto 500 m in pianura. Poi hanno spento le sigarette e hanno iniziato a fare i seri. Addio.
Andrea il 31 maggio si rifà la bellisdima Tre passi umbri di Spoleto.
E il 9 maggio riservami un posto letto
E il 9 maggio riservami un posto letto
Zener
Apprendista Scalatore
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Andrea il 31 maggio si rifà la bellisdima Tre passi umbri di Spoleto.
E il 9 maggio riservami un posto letto
La rifanno? Pensa tra le GF di Spoleto quella è l'unica che per un motivo o per un altro non sono mai riuscito a fare.
Vediamo se quest'anno si riesce
Per il 9 sarà fatto, poi ci organizziamo
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