[MENTION=12288]gerardo61[/MENTION]
grazie per le dritte venchi. in particolare proverò una frittura col burro di cacao!
per la cioccolata, immagino. ma da quelle robe bisogna girarci alla larga... sarà due settimane che non tocco 1 g nutella. farà la fine della gnagna... :asd:
[MENTION=46463]Violinbici[/MENTION]
penso che il medico sportivo intendesse usare la velocità media come indicatore approssimativo della potenza prodotta. comunque lui ha pedalato per molti anni su strada, quindi parlava anche come praticante oltre che come dutur... :)
comunque l'uso principale che io faccio del consumo calorico dei giri in bici è quello di giustificare cosa e quanto mangio dopo il giro. quindi meno calorie marco, meglio è. che poi tanto io
[MENTION=26547]CrustyDemon[/MENTION]
se vuoi ti presto il mio ufficio per un giorno, così poi quando esci ti sembrerà autunno!
penso sia l'ufficio più caldo dell'asl.....
personalmente sfrutto un po i miei orari elastici e in settimana pedalo al mattino prima di venire a lavorare. alle 6 di sera dopo una giornata passata in questo forno, di andare a cuocermi ancora non ne ho tanta voglia....
grazie per le dritte venchi. in particolare proverò una frittura col burro di cacao!
per la cioccolata, immagino. ma da quelle robe bisogna girarci alla larga... sarà due settimane che non tocco 1 g nutella. farà la fine della gnagna... :asd:
[MENTION=46463]Violinbici[/MENTION]
penso che il medico sportivo intendesse usare la velocità media come indicatore approssimativo della potenza prodotta. comunque lui ha pedalato per molti anni su strada, quindi parlava anche come praticante oltre che come dutur... :)
comunque l'uso principale che io faccio del consumo calorico dei giri in bici è quello di giustificare cosa e quanto mangio dopo il giro. quindi meno calorie marco, meglio è. che poi tanto io
[MENTION=26547]CrustyDemon[/MENTION]
se vuoi ti presto il mio ufficio per un giorno, così poi quando esci ti sembrerà autunno!
penso sia l'ufficio più caldo dell'asl.....
personalmente sfrutto un po i miei orari elastici e in settimana pedalo al mattino prima di venire a lavorare. alle 6 di sera dopo una giornata passata in questo forno, di andare a cuocermi ancora non ne ho tanta voglia....