Chiarisco il punto, almeno per me, di quel che fai mi frega niente, come immagino freghi niente a te di quel che faccio io, benissimo, dimostrare? No grazie, a me non devi dimostrare nulla, io ti ho solo spiegato che hai fatto una affermazione, magari valida per chissà qual motivo nel tuo caso, ma falsa per la stragrande maggioranza dei casi (da qui lo scetticismo generale), e se non lo precisiamo il primo che arriva e se ne intende poco, pensa che che farsi il culo in palestra porti grandi benefici in bici, invece, al netto di problemi muscolari particolari (vedi ragazzi in crescita, ragazze carenti, o post infortuni) a parte un pò di fondamentali invernali che possono essere utili, e con l'eccezione del core che andrebbe sempre un minimo curato, il resto non serve alla prestazione ciclistica. Punto. Questo ho precisato, per correttezza generale nella discussione.
A me poi da dimostrare non hai nulla, ma proprio nulla. Fine
Ti ringrazio per la tua precisazione, ma non ce l'ho con te.
Tuttavia se posso permettermi credo abbiate tratto conclusioni affrettate.
Io non ho mai specificato il tempo e la velocità che andavo, ho solo condiviso una mia esperienza per dimostrare che il ciclismo e la palestra possano convivere, specifico ora, nella maggior parte delle persone.
Nei professionisti come ho già specificato no.
Non siete d'accordo è un problema vostro.
Ognuno ha la propria opinione e non sono qui per convincervi della mia, ho semplicemente condiviso una mia esperienza.
Non sono un professionista, ma semplicemente un'agonista che ogni tanto fa gare, ma che a causa covid è da oltre un anno che non ne faccio più.
Il Selvino o altre salite non so in quanto le faccio, perchè in bici vado per il piacere di andare, dei tempi non me ne frega nulla, il mio obiettivo a fare il selvino è sempre stato di non scendere sotto i 15 km/h.
Direi quindi di tenere una media di 17 km/h .
Quando sono andato l'ultima volta ero in compagnia, riuscivo con tranquillità a tenere i 15 km/h e ogni tanto sprintavo qualche volta superando i 20 km/h.. da questo ho dedotto di non aver perso nulla.
Se come media sia buona o pessima non me ne frega nulla.
La mia esperienza invece è vera, che ci crediate o meno, con me il ciclismo e la palestra possono coesistere, non reputandomi speciale, do per scontato che anche per gli altri lo sia, è sufficiente un pò di impegno e dedizione.