Pechè a giugno scorso il valore era 45,2, poi a dicembre 40 ed oggi a 38? e sempre nello stesso laboratorio?
E' mai possibile una tale differenza? oltre 7 punti?
E' mai possibile una tale differenza? oltre 7 punti?
Ematocrito 45 -40 -38
- Creatore Discussione Giuseppe_63
- Data di inizio
uno dei motivi x cui cala l'ematocrito è quando si è stanchi o si viene da un periodo di forte allenamento
Ultima modifica:
Ok.....giusto, ora sono in forte allenamento, ma anche a giugno ero stanco perchè si gareggiava ogni domenica. ed a Dicembre certamente non ero stanco come ora o come a giugno scorso. Ecco perchè non mi raccapacito e cerco una spiegazione.
Può dipendere anche dalle piastrine che sono ai limiti della norma? cioè 151, mentre il valore normale oscilla da 150 a 420?
Vai dal tuo medico,sicuramente più esperto di chiunque qui,a parte di qualche utente medico se c'è.
Hai centrato il problema? ....dimmi tutto
...C'è poco da dire...Se sei in un regime ipocalorico e soprattutto se hai tagliato carne rossa e cereali integrali, legumi, finisci per essere carente di cose importanti come vit b12, vitamine del gruppo B in genere, ferro, folati, ecc...
Alla lunga il sangue ne risente e l'emoglobina scende, io a forza di allenarmi sono passato da 43-44 che avevo anche a 37.8 di ematocrito con 11.8 di emoglobina e valori di globuli rossi perennememte sotto livello.
Se ti alleni non c'è verso devi mangiare...
Ti ringrazio della dritta. Si, in effetti ho tagliato, ma sopratutto carboidrati. La carne rossa non la mangio molto a differenza di pollo e tacchino che preferisco e che mangio 2-3 volta la settimana. una volta le uova ed ogni 15gg carne rossa. I legumi una volta la settimana e cerco di limitare pasta e pane. Verdura e frutta tutti i gg. Posso sopperire con delle proteine? Comunque ho perso 3,5kg in 40gg.....
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