Ti riporto la mia esperienza a livello personale .Da sempre mi hanno diagnosticato una tibia piu' lunga di 1cm rispetto all'altra(si vede anche a occhio) ho pedalato per 5 anni senza nessun posizionamento e non ho mai avuto dolori specifici.Poi convinto che era arrivato il tempo sono andato da Velosystem e li mi hanno messo ben 8 mm sotto una tacchetta.Sul momento rimasi molto esterefatto,poi pedalando ho visto che non notavo di spingere di piu' ma neanche di pedalare peggio,pensando nella buona fede del biomeccanico ho tenuto gli spessori per 7 anni(robe da pazzi anche perchè solo l'altro biomeccanico a cui mi sono rivolto dopo mi ha confermato che solo un'ortopedico o fisiatra quindi MEDICI ti possono spessorare).Poi l'anno scorso sono andato da un biomeccanico che lavora con
SHIMANO bike fitting e mi ha proprio mostrato a video che oltre a togliermi tutti gli spessori posizionando piu' correttamente le tacchette e la sella non solo spingevo al 50% con ogni gamba ma sviluppavo anche piu' watt.Quindi visto che si parla della tua saluta ,schiena/bacino vai da un ortopedico sportivo o da un'altro biomeccanico veramente bravo prima di spessorare.ciao