Miglioramenti

Cancello del Roero

Ne resterà soltanto uno
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ma scherzi a parte, questo fine settimana, per salvare la faccia dovresti postarci un'uscita che sia un minimo paragonabile a quelle di cui parlavi.

Ieri sera io sono scoppiato miseramente su uno strappo da 3 km al 4%, da li si è spenta la luce è ho fatto una fatica boia a riportarmi a casa:wacko:
 

pensopositivo

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msmtrt1

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ma scherzi a parte, questo fine settimana, per salvare la faccia dovresti postarci un'uscita che sia un minimo paragonabile a quelle di cui parlavi.



Ieri sera io sono scoppiato miseramente su uno strappo da 3 km al 4%, da li si è spenta la luce è ho fatto una fatica boia a riportarmi a casa:wacko:



Io???
Dovrei farla in macchina un'uscita del genere...[emoji23]


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giovanni1973

Apprendista Scalatore
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Dopo tutto sto tempo...credo...che se avesse voluto...
Avrebbe postato qualcosa un giro simile...magari senza uguagliare quello fantastico...che ha fatto a parole...

Però se lo avesse fatto e non avesse abbozzato le solite patetiche scuse...
anche se il giro non era su quei tempi...ne sarebbe sicuramente uscito meglio...

Contento lui....

Giovanni.
 

msmtrt1

Maglia Gialla
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Dopo tutto sto tempo...credo...che se avesse voluto...

Avrebbe postato qualcosa un giro simile...magari senza uguagliare quello fantastico...che ha fatto a parole...



Però se lo avesse fatto e non avesse abbozzato le solite patetiche scuse...

anche se il giro non era su quei tempi...ne sarebbe sicuramente uscito meglio...



Contento lui....



Giovanni.



Tu non hai idea del vento che ci sia in Irpinia...


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flavio-resana

Maglia Gialla
16 Ottobre 2009
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Su salita secca al 6,3 di 3,9 km andando a tutta tutta io per esempio ho fatto 19,6 di media. Ma la pendenza media non la puoi usare per confrontare salite diverse, non è affidabile. Iscriviti a Strava così puoi fare un confronto diretto

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addirittura...io farei fatica a 15 km/h...:rosik::rosik::rosik:

secondo me i miglioramenti sono atti a garantire maggior divertimento e non a generare competizione, infatti su STRAVA non ci sono...

ho amici che pur di fare il segmento si ammazzano :eek::eek::eek:

Io quando sono in forma apprezzo si i tempi in salita, ma mi godo maggiormente l'uscita e rientro a casa più fresco e con più voglia di fare...
percepisco la bici come "salutare" e non "competizione".:eek:
 

msmtrt1

Maglia Gialla
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addirittura...io farei fatica a 15 km/h...:rosik::rosik::rosik:



secondo me i miglioramenti sono atti a garantire maggior divertimento e non a generare competizione, infatti su STRAVA non ci sono...



ho amici che pur di fare il segmento si ammazzano :eek::eek::eek:



Io quando sono in forma apprezzo si i tempi in salita, ma mi godo maggiormente l'uscita e rientro a casa più fresco e con più voglia di fare...

percepisco la bici come "salutare" e non "competizione".:eek:



Pur essendo su strava ed andando ben più piano, condivido in pieno lo spirito [emoji106][emoji106]


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pavlinko80

Apprendista Passista
9 Aprile 2014
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c62
condividoo-o in pieno.
doti fisiche, allenamento, tempo libero, stile di vita, impegni familiari, di lavoro, troppe variabili,bisogna dare delle prorita', quindi almeno per me, meglio godersi la bdc nel periodo estivo e primaverile senza troppi patemi, strava, medie kmh, e dislivelli, poi nel periodo estivo normalmente raggiungo un po piu di forma visto le maggiori uscite settimanali, e apprezzo molto la minor fatica e maggior scioltezza nell affrontare salite piu o meno impegnative e maggiori distanze, per me basta questo. la competizione e la ricerca della perfezione mi basta e avanza quella di tutti i giorni che mi viene richiesta dal mio lavoro, la bici mi serve per alleggerire tali situazioni di stress, non per crearne delle altre
 

nanomalefico

via col vento
15 Giugno 2014
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una in carbonio
Venerdì prossimo (invitato da amici) mi faccio un bel Avellino-San Giovanni Rotondi.
Come alimentazione come mi devo regolare?
E' la prima volta che faccio tutti questi km
 

Lightwave

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B'Twin Triban 5
addirittura...io farei fatica a 15 km/h...:rosik::rosik::rosik:

secondo me i miglioramenti sono atti a garantire maggior divertimento e non a generare competizione, infatti su STRAVA non ci sono...

ho amici che pur di fare il segmento si ammazzano :eek::eek::eek:

Io quando sono in forma apprezzo si i tempi in salita, ma mi godo maggiormente l'uscita e rientro a casa più fresco e con più voglia di fare...
percepisco la bici come "salutare" e non "competizione".:eek:
Beh io non sono esattamente un passista e in piano e discesa soffro [emoji16] Strava mi piace, permette di notare i propri miglioramenti (o peggioramenti) e aggiunge un qualcosa ad uscite su percorsi fatti magari migliaia di volte [emoji6]

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