[MENTION=56946]Decko[/MENTION], io esco alle 6:30 (altrimenti mi asfaltano ), pedalo per 25Km a ritmo passeggiata su percorso misto ed arrivo in ufficio alle 7,30, non ho bisogno di doccia perchè sudo quasi zero, mi cambio, una lavata di faccia, colazione e sono operativo, pomeriggio operazione inversa e sono sui pedali alle 17 per l'allenamento.
Per la cambiata deposito in reception uno zainetto il giorno prima (che sono in auto).
[MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION], allora non è un problema di recupero, sarà ansia da prestazione? (notoriamente passa quando inizi a menare)
Per la cambiata deposito in reception uno zainetto il giorno prima (che sono in auto).
[MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION], allora non è un problema di recupero, sarà ansia da prestazione? (notoriamente passa quando inizi a menare)