Salve a tutti,
domenica scorsa ho completato il percorso di circa 50 Km.allegato in 2 ore e 50 minuti circa ...
considerando che ho ripreso regolarmente la bici da circa 6 mesi con uscite la domenica su percorso di poco + di 25 Km. e che da giugno la uso anche per andare al lavoro con percorso di circa 20 Km tra andata e ritorno ....
tenendo conto che vengo da 15 anni di forzata inattività per problemi all'anca, risolti con l'impianto di una protesi e spendo che ho 42 anni, sono alto 182 cm e peso 93 Kg (prima di iniziare ad andare in bici pesavo 102 Kg .... quindi un primo traguardo l'ho raggiunto) ....
quanto faccio pena ????
grazie
Riprendo dopo 2 anni e circa 5000 Km questo post per portarvi a conoscenza dei cambiamenti:
il tempo di percorrenze è passato dalle 2 ore e 50 minuti circa alle 2 ore e 20 minuti scarsi ....
gli anni da 42 sono diventati 44 ....
sono ancora alto 182 cm ....
il peso è passato dai 93 Kg agli 87 Kg attuali; faccio una precisazione: è diminuita molto la parte grassa ed è aumentata quella muscolare .... per intenderci prima indossavo la 54 ora a momenti entro nella 50 .....
onestamente sono molto contento .....