guarda, io non ho ancora capito se tu stai giocando con noi o se sei serio
ma in massima franchezza, e poi veramente mi levo dalle palle, scrivere "io ho la soglia a 169 bpm" o "il 10000 su pista lo corro a 167bpm medi" "senza carta che canta" vale tanto quanto "io ieri sono uscito con nibali e faceva fatica a starmi dietro, avevo una gamba fenomenale, e in cima mi ha fatto i complimenti perché gli ho fatto sputare sangue"
quindi, se vuoi un consiglio, fatti sto tivo o come si chiama, con la batteria carica, posta il tracciato e fine. Facevi meglio a non pubblicare neppure quella roba (anche perché sinceramente credo di sapere leggere dei dati ... e dalla mia umilissima lettura confermo quanto scrivo, non avresti fatto neppure un altro km a quel ritmo, eri assolutamente finito). Avresti fatto una figura migliore che non scrivere "è finita la batteria dello stages" (anche perché non è vero, il tracciato potenza sarebbe stato ben differente da quello che si vede su strava e sarebbe finito ben prima dello spegnimento del
garmin, non istantaneamente)
E ora mi ritiro, quota, fai quello che vuoi ma io fino a quando non vedo un numero vero di una salita vera, non di scorreggine di 3km, (in 2 mesi non ne è uscito uno) non scrivo più