sono simile a te nelle misure (qualche cm in più) ed ho usato fino a poco tempo fa una madone 54 h2.
avevo un dislivello di circa 8 cm con sella a 76 cm circa (ho dovuto comprare il reggisella lungo) e pipa da 120 mm e 1 cm di spessori sotto il manubrio.
probabilmente con una 56 h1 potevo stare un pelino meglio (anche se dovevo accorciare la pipa di 2 cm e mettere 2 cm di spessori oltre il conico).
Grazie ma credo che prenderò la 54. Il madone 5 che ho al momento è un 54 e2 e ho dovuto mettere l'attacco da 100 causa braccina corte!!!!
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