Dunque, faccio un breve excursus. L'ultima volta che ho toccato la bici è stato a giugno del 2017, da lì in poi l'ho messa in garage a prendere polvere, svariati motivi(nessuno grave, ma solo motivi di inizio convivenza e cambio di lavoro)
Da una settimana sono voluto tornare a pedalare, ne sentivo il bisogno, ma mi piacerebbe concentrarmi sull'indoor(sull'outdoor si vedrà in futuro se avrò il tempo e soprattutto il coraggio con i pericoli che ci sono in giro con le auto). Ho comprato un
Tacx NEO 2t, il top di gamma, mi sono voluto togliere questo sfizio, ho detto, massì ho tenuto da parte un po' di soldi, facciamo sta pazzia, non me ne vergono. Ok, fino al 2017 ho corso in bici per circa 12 anni, dal (2005 al 2017), prima categoria allievi e juniores, e poi amatore. Quando ho smesso nel 2017 andavo anche discretamente, diciamo che ero intorno ai 4.5w/kg alla FTP, quindi niente di disumano però me la cavavo. Ovviamente, dopo 3 anni, non avete idea di cosa ho provato appena ho fatto una pedalata sul nuovo rullo una settimana fa... mi è sembrato di aver dimenticato a pedalare, la mia frequenza di pedalata diciamo "di comfort" è sulle 83/85 pedalate al minuto quando prima era sulle 95/100(parlo in pianura). Il mio fisico è rimasto più o meno lo stesso, non ho più 27 anni ma ne ho 30, poco cambia, il mio peso invece di 66 è di 70, e la'ltezza di 185cm, insomma nulla di incredibile, ho messo su solo 4kg non facendo un emerito nulla per 3 anni.
Veniamo a noi, mi sono subito accorto col nuovo rullo interattivo che i watt che tenevo 3 anni fa ora sono lontani, anni, ma anni luce, praticamente ho perso più di 100w alla ftp(si ho fatto già un test per vedere a che livello macabro ero).
Il problema è che da circa un mese, soffro di forte ansia/agitazione e un po' di tachicardia, mai avuta prima. Motivi? non li so, sarà il periodo buio che stiamo vivendo, non saprei, sta di fatto che sto scrivendo sulla tastiera in questo momento con le braccia che mi tremano perchè sono agitato costantemente, a volte si placa, tipo quando sono a lavoro, altre aumenta. Il medico di base mi dice che è forte ansia e mi ha quindi prescritto della gocce tipo xanax, le alprazolam più precisamente. La situazione non sta cambiando molto, forse leggermente migliorata ma sono costantemente agitato. (un mese fa addirittura ho sperimentato qualche attacco di panico dovuto proprio ad una agitazione che era diventata fortissima).
In questo stato ho notato che il mio battito cardiaco è più alto del normale a riposo(quindi sul divano, mentre è di circa 15 battiti abbondanti sotto il mio massimo di 3 anni fa, difatti facendo un test ftp il mio cuore non è andato oltre le 169 pulsazioni alla fine del test, quando 3 anni fa arrivavo a 183/185 di massima.
Questo secondo voi è dovuto a questo mio "malessere fisico" attuale?
è una sensazione strana, non so come descriverla, ma avete presente quando siete alla partenza di una cronometro che siete agitati e avete il tremore? ecco io questa situazione ce l'ho di continuo anche quando sono sul divano. Non sempre, ma spesso.
Volevo sapere cosa ne pensavate