Problema: dolore dietro al ginocchio sx dopo attività...

Il Fotografo · 15 Novembre 2016

Buongiorno, ho 46 anni, ben allenato (palestra, ciclismo strada e MTB, piscina) e da circa un mese ho un problema: al rientro dal giro in BDC (50 km) accuso un dolore dietro al ginocchio sinistro, nella parte centrale, che mi va avanti per qualche giorno. Cosa potrebbe essere? Non ho subito traumi, ed in palestra faccio squat leggeri. Unica cosa in palestra ogni tanto faccio dei salti (scatti) su pedana (h circa 70 cm) da fermo, ma mai avuto dolore. Quest'anno ho percorso circa 4000 km senza mai accusare il minimo problema, ed adesso... Domani faccio ecografia. Sono preoccupato, se devo abbandonare la bici muoio...
Grazie,
Riccardo

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

andre.road · 15 Novembre 2016

Il Fotografo ha scritto:
al rientro dal giro in BDC (50 km) accuso un dolore dietro al ginocchio sinistro, nella parte centrale, che mi va avanti per qualche giorno.

Hai cambiato scarpe o tacchette? Hai fatto altre variazioni?

Il Fotografo · 15 Novembre 2016

No nessuna variazione

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

andre.road · 15 Novembre 2016

difficile dire cosa possa essere

a me è successo una volta montando male le tacchette
anche una errata posizione della sella può causare noie

se non sono queste cose

potrebbe essere una infiammazione tendinea o meniscale
non necessariamente causata dall'attività in bici
però la bici evidenzia i sintomi

kar38 · 15 Novembre 2016

controlla che non si sia spostata una tacchetta

kar38 · 15 Novembre 2016

Il Fotografo ha scritto:
Domani faccio ecografia. Sono preoccupato, se devo abbandonare la bici muoio...

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

mamma per un dolore dietro al ginocchio (potrebbe essere una leggera infiammazione) già parli di abbandonare la bici?

jacknipper · 15 Novembre 2016

concordo con quanto detto sopra: se non hai cambiato nulla controlla che non si siano spostate le tacchette (fare sempre col pennarello i segni sotto la scarpa della posizione) e che non siano molto consumate
anche tacchette molto consumate falsano la posizione e vanno cambiate

se non è quello allora i problemi sono altrove (palestra) e vengono semplicemente evidenziati dalla bici per via dello sforzo prolungato

Il Fotografo · 15 Novembre 2016

Tacchette al solito posto di sempre. Sella idem. Già ho dovuto "ammorbidire" la mia attività enduristica in MTB per un tendine distale strappato (braccio dx). Ora al ginocchio spero non siano ancora tendini/menisco/legamenti ad esser compromessi... Kar38, no che non voglio mollare la bici... Speriamo in bene!

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

fylooo · 15 Novembre 2016

Il Fotografo ha scritto:
Buongiorno, ho 46 anni, ben allenato (palestra, ciclismo strada e MTB, piscina) e da circa un mese ho un problema: al rientro dal giro in BDC (50 km) accuso un dolore dietro al ginocchio sinistro, nella parte centrale, che mi va avanti per qualche giorno. Cosa potrebbe essere? Non ho subito traumi, ed in palestra faccio squat leggeri. Unica cosa in palestra ogni tanto faccio dei salti (scatti) su pedana (h circa 70 cm) da fermo, ma mai avuto dolore. Quest'anno ho percorso circa 4000 km senza mai accusare il minimo problema, ed adesso... Domani faccio ecografia. Sono preoccupato, se devo abbandonare la bici muoio...
Grazie,
Riccardo

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Probabilmente sella troppo alta!

Che cavallo hai e a che altezza pedali??

Marchino · 15 Novembre 2016

non voglio allarmarti, ma anche io ho avuto un dolore del genere, causato dalla sella leggermente alta in mtb su una salita con pendenze da ribaltamento che ho voluto forzatamente affrontare in sella.
preciso che io per i primi giorni zoppicavo vistosamente anche giù dalla bici.

risultato: quasi quattro mesi senza poter uscire nemmeno per un giretto blando, sto riprendendo ora piano piano

Marchino · 15 Novembre 2016

due domande:
-il dolore peggiora in salita?
-è simile ad un bruciore?

Il Fotografo · 15 Novembre 2016

Allora, il dolore si presenta a fine giro. Durante il giro è assente o molto lieve. Chiaramente si intensifica man mano che pedalo. Il dolore è come se avessi preso un colpo, indolenzimento, se devo piegarmi sulle ginocchia soffro. Non lo definirei simile ad un bruciore. Lo strano è che ho fatto mesi di intensa attività, e niente. Ora sono stato fermo per un po' causa maltempo, riprendo, e viene fuori questo scherzo. Un mese fa circa, ripensandoci, mi faceva male lo stesso
Ginocchio in estensione, anche quello dolore "nuovo", ma poi è passato. Saranno gli appena compiuti 46 anni che si fan sentire??? [emoji27]

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Trevize101 · 15 Novembre 2016

Ciao,
io avevo un dolore simile al tuo dietro al ginocchio sx.
Si presentava durante il giro in bdc fin da subito, ma il dolore era, diciamo, sopportabile.
Finito il giro e per i 2/3 giorni successivi il dolore era decisamente intenso, soprattutto per i primi passi dopo essere stato seduto. Sono andato anche masso fisioterpista che mi trattava la contrattura che si formava.

Ho risolto arretrando di qualche mm la tacchetta della scarpa sx.

Ciao

fylooo · 15 Novembre 2016

Il Fotografo ha scritto:
Allora, il dolore si presenta a fine giro. Durante il giro è assente o molto lieve. Chiaramente si intensifica man mano che pedalo. Il dolore è come se avessi preso un colpo, indolenzimento, se devo piegarmi sulle ginocchia soffro. Non lo definirei simile ad un bruciore. Lo strano è che ho fatto mesi di intensa attività, e niente. Ora sono stato fermo per un po' causa maltempo, riprendo, e viene fuori questo scherzo. Un mese fa circa, ripensandoci, mi faceva male lo stesso
Ginocchio in estensione, anche quello dolore "nuovo", ma poi è passato. Saranno gli appena compiuti 46 anni che si fan sentire??? [emoji27]

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Se non rispondi stiamo qui a parlare di nulla....

fylooo ha scritto:
Che cavallo hai e a che altezza pedali??

Il Fotografo · 15 Novembre 2016

fylooo ha scritto:
Se non rispondi stiamo qui a parlare di nulla....

Hey, stai calmo. Nessuno ti obbliga ad intervenire. Ho già scritto che uso questo setup da mesi e varie migliaia di km senza mai aver avuto problemi di sorta. Non ho le due misure a portata di mano, ha fatto tutto il sivende al momento dell'acquisto. Comunque se intendi rivolgerti al sottoscritto usa la dovuta educazione, oppure evita proprio.

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

fylooo · 15 Novembre 2016

Il Fotografo ha scritto:
Hey, stai calmo. Nessuno ti obbliga ad intervenire. Ho già scritto che uso questo setup da mesi e varie migliaia di km senza mai aver avuto problemi di sorta. Non ho le due misure a portata di mano, ha fatto tutto il sivende al momento dell'acquisto. Comunque se intendi rivolgerti al sottoscritto usa la dovuta educazione, oppure evita proprio.

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Ok. Arrangiati! :mrgreen:

Il Fotografo · 15 Novembre 2016

Trevize101 ha scritto:
Ciao,
io avevo un dolore simile al tuo dietro al ginocchio sx.
Si presentava durante il giro in bdc fin da subito, ma il dolore era, diciamo, sopportabile.
Finito il giro e per i 2/3 giorni successivi il dolore era decisamente intenso, soprattutto per i primi passi dopo essere stato seduto. Sono andato anche masso fisioterpista che mi trattava la contrattura che si formava.

Ho risolto arretrando di qualche mm la tacchetta della scarpa sx.

Ciao

Esattamente i miei stessi sintomi.
Strano però che il problema mi si sia presentato dopo mesi e mesi (e km) di attività BDC senza mai alcun disturbo prima, e sempre con lo stesso identico setup... E vengo da anni di MTB (enduro). E prima ancora anni di fuoristrada motociclistico (enduro anche lì). Mai una rogna fisica (a parte i postumi di un tendine distale strappato, ma lì si parla di braccio e peraltro le due ruote non ne sono state la causa). Vediamo cosa emerge domani con l'eco, eventualmente RM, e poi comunque farò un giro dal biomeccanico anche per capire se davvero ci sia qualche grossolana anomalia nella messa a punto bici-(pseudo)ciclista...
Grazie comunque!

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Trevize101 · 15 Novembre 2016

Il Fotografo ha scritto:
Esattamente i miei stessi sintomi.
Strano però che il problema si sia presentato dopo mesi e mesi (e km) di attività senza mai alcun disturbo...
Grazie!

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Spero di esserti stato utile.

Volevo aggiungere che la tacchetta l'avrò arretrata di un 4/5 mm (ho fatto un paio di tentativi, ma il miglioramento era evidente da subito).
Ho provato anche ad aumentare l'arretramento ma poi insorgeva un dolore al ginocchio zona rotula, cioè all'anteriore.
Ciao

Inviato dal mio HUAWEI NXT-L29 utilizzando Tapatalk

Il Fotografo · 16 Novembre 2016

Buongiorno a tutti...
Fatto ecografia al ginocchio: ci sono due cisti, una più profonda ed una più superficiale. Riposo, e se il problema permane vanno asportate.
Ad ogni modo ho preso appuntamento con il biomeccanico di zona, dicono molto bravo, a dicembre si fa anche questa verifica.
Grazie a tutti per le indicazioni [emoji6]

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Il Fotografo · 16 Novembre 2016

Unica cosa: il medico ha ritenuto inopportuno fare una risonanza magnetica. Però, da quanto leggo in rete, queste cisti pare si "riempiano" di liquido quando c'è un problema al menisco, o comunque nella parte funzionale del ginocchio. Non vorrei che le cisti fossero un effetto del problema, e non la causa... Mumble.

Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Problema: dolore dietro al ginocchio sx dopo attività...

Il Fotografo

Guest

Scalatore

Il Fotografo

Guest

Scalatore

Recordman

Recordman

Diversamente scalatore

Il Fotografo

Guest

Scalatore

Apprendista Scalatore

Apprendista Scalatore

Il Fotografo

Guest

Novellino

Scalatore

Il Fotografo

Guest

Scalatore

Il Fotografo

Guest

Novellino

Il Fotografo

Guest

Il Fotografo

Guest