pedalate con il raffreddore ?

bhe dipende da quanto è forte... se troppo me ne frego e stò a casa a riprendermi...

Airone del Chianti ha scritto:

Raffreddore? In bici si esce sempre, perché fa bene!! Io ho fatto gare anche con la bronchite!!
L'unica accortezza è di coprirsi bene e di evitare di fare troppa salita (e discesa) da sudati quando fa troppo freddo...

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Concordo! Una volta evitavo. Da un pò di tempo esco lo stesso. Secondo me, se uno sta ben coperto, ovvero coperto con intelligenza il che non significa troppo, fa addirittura bene. L'hanno scorso ho fatto la prosecco cycling preso malissimo, imbottito di rinazina e benagol, e non ho avuto alcun peggioramento. Non sarò certo guarito prima, ma almeno mi sono fatto una bella corsa. Ecco...diciamo che senza raffreddore sarei arrivato meglio ala fine!!!!!!!!!

Esco anche con il raffreddore
anche perchè mi si "chiude" il naso a novembre e si "riapre" a maggio
vivo in una zona umida e soffro molto per questo motivo.

A volte trovo giovamento nel fare una sudata con immediata doccia calda
altre volte mi rimane così com'era prima
Comunque in ogni caso l'importante è
1) Coprirsi bene nella fase di riscaldamento
2) Non fermarsi col sudore addosso
3) Uscita finita, appena possibile doccione caldo: la cosa più goduriosa in inverno!

Ho il raffreddore e non so se stasera fare il rullo oppure no..
Non vorrei peggiorarlo per l'uscita di sabato visto che avevo in programma di fare un giretto di 110km.
Il mio problema non e'tanto per la respirazione e sudando poimiraffreddo e peggioro la situazione..

bhe se nn è troppo forte esco,cosi quando soffio il naso svuoto tutto

Si,esco anche con il raffreddore.
Pensa che domenica scorsa ho corso la gf di Loano con la febbre,MAI PIU',in discesa avevo i brividi!!!! Il giorno dopo a 38.5

A N I M A L A Z ha scritto:

Si,esco anche con il raffreddore.
Pensa che domenica scorsa ho corso la gf di Loano con la febbre,MAI PIU',in discesa avevo i brividi!!!! Il giorno dopo a 38.5

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Cacchio io gia con 37.5 muoio

mah...il cuore mi direbbe "esci lo stesso" ma il raziocinio mi fa invece pensare che potrei poi fermarmi una settimana pagando quella singola uscita.
diciamo che va forse considerato il "livello" di raffreddore, e decidere di conseguenza, quindi leggero si, troppo a rischio no.

Ciao,

oggi dalle mie parti ci sono 10°-12°, una visibilità discreta.... e tutto il pomeriggio libero, quindi perché non farsi due orette di bici? Ho il raffreddore... non gravissimo ma non so che fare? Rischierei di peggiorare? ...ma quando mi ricapita di essere libero? Che faccio? Voi come vi comportate?

Grazie.

esci senza pensarci. fatti una bella tirata, che ti spurghi per bene e ti passa tutto !!! io faccio così

fabio71 ha scritto:

esci senza pensarci. fatti una bella tirata, che ti spurghi per bene e ti passa tutto !!! io faccio così

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Dici? ...io mi vedo già con la polmonite. A te funziona?

Esci tanto il raffreddore è già in corso! Prendi un fazzoletto bello grande!!! Le tue prestazioni non saranno delle migliori, ma almeno non avrai rimorsi

Io esco lo stesso e dopo mi sento meglio: non coprirti eccessivamente, da sudare troppo, o fermarti accaldato durante il giro.

OK, mi avete convinto... se mi ammalo mi avrete sulla coscienza

Allora pranzo un pochino, preparo bici e accessori.... e poi esco per un giro intorno al lago.

io quando esco con il raffreddore peggioro sempre...

Personalmente io esco lo stesso, come ti hanno detto altri non coprirti più del necessario (non devi avere troppo caldo) e non prendere freddo quando hai finito, bevi molto (poco e spesso); le prestazioni saranno ridotte per via del ridotto passaggio dell'aria, ma non ci sono controindicazioni particolari. La polmonite non c'entra nulla col raffreddore, se non hai tosse o febbre esci tranquillo!

ormai è andato :asd:

ganimede76 ha scritto:

Ciao,

oggi dalle mie parti ci sono 10°-12°, una visibilità discreta.... e tutto il pomeriggio libero, quindi perché non farsi due orette di bici? Ho il raffreddore... non gravissimo ma non so che fare? Rischierei di peggiorare? ...ma quando mi ricapita di essere libero? Che faccio? Voi come vi comportate?

Grazie.

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Se dovessi dar retta agli acciacchi di stagione addio bici per cui esco, mi copro il giusto e via .....

Non che darei per poter fare un giro in bici al lago di garda e bellissimo il posto!

250 ha scritto:

Non che darei per poter fare un giro in bici al lago di garda e bellissimo il posto!

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ehm... io sono sul Sebino, lago d'Iseo però...