e che consigli?
Intendo mangiare correttamente durante la gara ... spesso non ci si alimenta bene perché non abituati
e che consigli?
Io ci sono stato 3 volte siamo sempre andati in autonomia. Una volta in camper e 2 in auto. Formula collaudata in auto: Partenza giovedì sera da Milano passando dal Gottardo. Sosta notturna in qualche formula1 tra Mulhouse e Strasburgo e arrivo a oudenaarde nel pomeriggio di venerdì. Dalle 14 in poi la tangenziale di Bruxelles si intasa per il weekend, quindi consiglio, passata Namur, di prendere la E42 per Mons/Tournai. Per abbattere i costi parti con un bel pieno, fermati in uno dei due autogrill del Lussemburgo a fare carburante. Fermati anche al ritorno :-)Vi invidio un pò, ormai mancano un paio di settimane e l'adrenalina sale.
il Fiandre per amatori è uno dei miei obbiettivi a breve termine, magari chissà già il prossimo anno. mi piacerebbe sapere come vi siete organizzati, se in completa autonomia oppure affidandovi ai tour operator di settore, e i costi indicativi, ovviamente in privato.
grazie
Le previsioni portano freddo, al la partenza al mattino saremo sotto zero
Io ci sono stato 3 volte siamo sempre andati in autonomia. Una volta in camper e 2 in auto. Formula collaudata in auto: Partenza giovedì sera da Milano passando dal Gottardo. Sosta notturna in qualche formula1 tra Mulhouse e Strasburgo e arrivo a oudenaarde nel pomeriggio di venerdì. Dalle 14 in poi la tangenziale di Bruxelles si intasa per il weekend, quindi consiglio, passata Namur, di prendere la E42 per Mons/Tournai. Per abbattere i costi parti con un bel pieno, fermati in uno dei due autogrill del Lussemburgo a fare carburante. Fermati anche al ritorno :-)
Venerdì ritiro pacco gara, sabato entri nel mito, domenica mattina sgambatina sui muri finalmente sgombri (il Koppenberg sicuro lo trovi intasato sabato) classico giro Kwaremont Paterberg Koppenberg. Doccia, carichi l'auto e poi vai su uno dei tre suddetti muri a vedere la gara dei pro
. Ci sono maxischermo, birra a fiumi e frittura in abbondanza. Finita la gara sei pronto per partire. Al lunedì mattina sei in Italia fresco come una rosa :-)
Sent from my [device_name] using BDC-Forum mobile app
direi una formula più che collaudata
grazie
Eheh di nulla.
Ho dimenticato una cosa fondamentale: considerato che in ogni città c'è almeno una birra da assaggiare valuta qualche sosta. Ad esempio le birre al birrificio di Rulles le paghi 1/4 rispetto al prezzo italiano. Kwaremont e Rodenbach (tipiche di Oudenaarde) te le tirano dietro :-)
Ciao di che larghezza?Pressione consigliata con copertoncini Vittoria Corsa G+?
Dipende da quanto pesi e dalla larghezza/tipo del copertoncino oltre che dal profilo del cerchio.. Io con duraace da 24 peso 76kg, con i Continental Gp 4 season da 25 ho concluso diverse classiche del Nord con zero forature: 6,5 anteriore e 7 posteriore. Se sei leggerino o il fondo è umido anche 0,5 in meno se non addirittura 1.Pressione consigliata con copertoncini Vittoria Corsa G+?
C'ero pure io. Che freddo alla partenza! e il giorno dopo sembrava estate..Io due anni fa l'ho fatta con copertoncini Vittoria in grafene da 25, gonfiati a 6,5 davanti e dietro. Mai avuto problemi e mai forato. Per quanto riguarda il meteo non aveva piovuto, ma siamo partiti a 2 gradi e quando siamo arrivati ce n'erano 14. Come già consigliato prima non prendetela come una corsa perché non lo è. Godetevi ogni colpo di pedale, fermatevi a fare le foto: è una grande festa del ciclismo. E quando ci sono, restate sulle ciclabili. Io ho visto coi miei occhi dei ciclisti spagnoli fermati dai vigili a un incrocio perché stavano in mezzo alla strada.
Alla partenza,che ci siano tra 0 e 5 gradi è la normalità in Belgio...l'importante è che non piova.C'ero pure io. Che freddo alla partenza! e il giorno dopo sembrava estate..
Sent from my [device_name] using BDC-Forum mobile app
Oddio nelle fiandre temperature prossime allo zero non sono proprio la norma. Sei comq abbastanza vicino alla Manica. Liegi invece si che è una ghiacciaia...
Per vedere i pro anche il Koppenberg ha il suo perché. È anche facile da raggiungere (ci si arriva in direzione opposta alla corsa e si parcheggia vicino) e c'è tutto per stare bene: fritur, birre, maxischermo. È vero che si trova in un punto meno decisivo per la gara ma si vede bene cosa vuol dire fare fatica
Sent from my [device_name] using BDC-Forum mobile app
Visti in entrambi i muri e belli entrambi per motivi diversiConfermo. Liegi fatta l'anno scorso con freddo non polare, ma quasi. Mani e piedi ghiacciati sotto la pioggia. Il Fiandre da quel punto di vista è più "caldo". Bello il Koppenberg, ma a mio avviso per godersi al massimo l'atmosfera l'Oude Kwaremont è il top.