Quindi per sabato - domenica nel Triangolo ... liberi tutti???
A questo punto direi liberi tutti.
Quindi per sabato - domenica nel Triangolo ... liberi tutti???
davvero, perché? lo trovi strano?
In realtà io pensavo di fare una cosa tipo questa (magari non esattamente lo stesso giro ma non saprei).
https://www.strava.com/activities/309879264[url]https://www.strava.com/activities/309879264[/URL]
certo, tanta pianura e poca collina... ma almeno un pochino di collina c'è :)
Di sicuro io però non riesco a farla in 3 ore... e nemmeno in 4 :)
Ho d'altra parte delle restrizioni familiari notevoli in questa fase... come sapete sono agli sgoccioli per l'arrivo del secondo e ho il primo in una fase bella tosta (2 anni).
Per questa ragione (e per la voglia di fare comunque uscite lunghe) sono costretto ad alzarmi ad ore antelucane, e mi pare di capire non sia esattamente di tuo gradimento :)
In linea di massima io credo di fare (sempre meteo permettendo) 6-11 domani. So che è presto, quindi... lo dico così, senza impegno per nessuno ovviamente.
Facciamo che se/quando esco ti mando comunque un SMS, tanto per :)
mi era parso di capire, tempo fa, che mangiassi poca carne ma ne mangiassi. Ora addirittura ti scopro vegano. Strano no, per niente, ma non me lo aspettavo.
Personalmente mangio poca carne ma piace e la mangio. Sino a poco tempo mangiavo tutto tranne le barbabietole rosse. Ultimamente mangio pure quelle. Ho eliminato quasi totalmente la pasta che mi concedo forse una volta al mese come media, il riso solo con il sushi, il pane non lo compro ma se vado al ristorante lo mangio, ho elimianto da anni lo zucchero sostituito da miele e fruttosio, molte proteine vegetali (legumi per lo piu') ed albumi, pochissimi formaggi (per lo piu' ricotta e del grana) ma se vedo del gorgonzola non lo lascio certamente li a guardarmi.
Ultimamente ho inserito a colazione i cereali ed il cocco e devo dire che sto bene. Quindi carne bianche (spesso da allevamento casalingo) pesce, verdure e frutta a quintali
Nonostante cio' ho sempre ematocrito ben sotto il 42 che, ai fini del mio aneurisma, e' ideale ma di contro non e' il massimo per i tessuti muscolari.
Presto faro' un salto dall'ematologo.
escludo di svegliarmi cosi' presto, anche perche' ultimamente sono sempre molto stanco e fiacco e mi piace stare a letto un po' di piu'. Io soffro il caldo ma le temperature si sono notevolmente abbassate e non serve svegliarsi preso per pedalare al fresco.
Non aspettando nessun figlio, preferisco gestirmi la mattinata come meglio credo, senza dover fare sacrifici che, per me, sarebbero inutili.
Il giro e' bello, lo conosco bene, ma per tanto cosi' dirigiti su casteggio e rientra da broni stradella dopo aver fatto montalto, canneto, montu'.....e tutta quella zona da "prima collina"
divertiti!
grazie del consiglio, non l'ho mai fatto. adesso guardo la strada e domani la provo. (sempre meteo permettendo: se piove troppo sto a letto anch'io)
mi era parso di capire, tempo fa, che mangiassi poca carne ma ne mangiassi. Ora addirittura ti scopro vegano. ...
Quindi per sabato - domenica nel Triangolo ... liberi tutti???
@CHIAPPA io domenica stavo pensando comunque di essere da quelle parti, a questo punto credo con avvicinamento in treno e ritorno in bici. C'è un treno da Bovisa che arriva ad Erba alle 9.13. E' un buon punto di partenza?
In caso si potrebbe girare un po' assieme, ovviamente se ti va e se sei compatibile con orari etc..
In alternativa con levataccia potrei anche essere a Erba alle 8.13, ma ci devo pensare
[MENTION=9965]CHIAPPA[/MENTION] io domenica stavo pensando comunque di essere da quelle parti, a questo punto credo con avvicinamento in treno e ritorno in bici. C'è un treno da Bovisa che arriva ad Erba alle 9.13. E' un buon punto di partenza?
In caso si potrebbe girare un po' assieme, ovviamente se ti va e se sei compatibile con orari etc..
In alternativa con levataccia potrei anche essere a Erba alle 8.13, ma ci devo pensare
Ciao Fabrizio ... sicuramente Erba è un buon punto di partenza, si si.
Per quanto riguarda il trovarsi ... bah ... scusa ma la vedo complicata, nel senso che preferisco partire piuttosto presto e non mi va di vincolare altri a levatacce.
Sinceramente anche l'organizzazione con gli altri sarebbe stata difficile.
Scusa ma in questo periodo, viste le esigenze del piccoletto, o faccio così o mi risulta difficile fare qualche km
Vai sereno e pedaleremo assieme quando rientrerò a Milano
[MENTION=75809]EGO[/MENTION] https://www.strava.com/activities/300541599/overview qui vedi la parte collinare....(almeno una bozza)
se domani facessi "scarico" di certo penserei di fare qualcosa di piu' impegnativo domenica. Ma senza la sveglia alle 6.
sentiamoci,
ma stai scherzando?
prima di tutto sono talmente vecchio e rimbambito che manco avevo capito che ti riferivi a me ... ho dovuto rileggere per capire di cosa parlavi, e non ne sono ancora certo, perché non sapevo che froome fosse vegetariano
Cmq se non ci si fanculizza qui ...
...
Indeciso per domenica...o triangolo lariano o brianza o gf scott...vediamo come si incastra il week.
Secondo me l'importante è mangiare sano ed essere tolleranti con chi abitudini diverse. Poi la battuta ci sta per prendersi simpaticamente per il culo
Interessanti sono anche gli studi che prendono in considerazione il gruppo sanguigno per tracciare gli alimenti che fanno più o meno bene. Comunque si sono tante teorie, più o meno valide, e l'importante è prendere in considerazione quelle che ci appagano e ci fanno stare bene.
Leggendo tu mangi praticamente come la mia ragazza che cerca di evitare carne, salumi e latticini, ma lei ogni tanto ci casca (colpa mia che non la controllo dice :rosik:).
Indeciso per domenica...o triangolo lariano o brianza o gf scott...vediamo come si incastra il week.
a me piace il mcdonald
ottimo in particolare come post workout.
a me piace il mcdonald
ottimo in particolare come post workout.
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Leggendo tu mangi praticamente come la mia ragazza che cerca di evitare carne, salumi e latticini, ma lei ogni tanto ci casca (colpa mia che non la controllo dice :rosik:)....
mangiato l'ultima volta nel 2009
vedo che ti piace molto la varietà ... tra percorsi in bdc e cibo sei uno a cui piace scoprire cose nuove
per questo vai piano!
dici che dovrei rivalutare i rulli?