Tendo a chiudere il tallone e ho messo le tacchette il più esterno possibile. Conta che ho una scarpa molto piccole, un 25 cm: 40 Sidi, 39 altre marche.
Calzata ideale scarpe
- Creatore Discussione carmysco
- Data di inizio
Tendo a chiudere il tallone e ho messo le tacchette il più esterno possibile. Conta che ho una scarpa molto piccole, un 25 cm: 40 Sidi, 39 altre marche.
Come sei messo di sella ?
Se sei un filo alto tendi si a chiudere il tallone... cmq puoi posizionare le tacchette in modo che il tallone tenda all'esterno così anche tirando trovi cm la resistenza della tacchetta a fine movimento.
Si forse sono un filo alto perché tendo a pedalare di punta, nel senso che lo trovo naturale come gesto.
Non ho capito la procedura per far tendere verso l'esterno il tallone.
Ma non è naturale avere i piedi leggermente a papera? Leggevo ( relativamente a nozioni di bio meccanica) che oltre il 90% dei soggetti tende naturalmente ad avere il tallone verso l'interno e la punta verso l'esterno e che quindi bisogna assecondare tale postura (volgarmente "piedi a papera").
Avere i piedi dritti (o in asse con la bici che dir si voglia) sarebbe una concezione errata, entrata anche nei manuali di ciclismo della federazione italiana, contraddetta poi successivamente dagli studi sulla biomeccanica.
Non so che tacchette usi ma cmq in genere, eccetto le nere, hanno tuttte dei gradi di movimento... basta agganciare la scarpa e vedere se la scarpa appoggia sulla pedivella a quel punto allenti le viti e regoli l'orientamento in modo che rimanga un paio di mm dalla pedivella... così che faccia a mò di fermo... pedalerai cmq a papera ma entro certi limiti e la scarpa non interferirà con la pedivella.
In teoria il centro del ginocchio dovrebbe corrispondere con il centro del secondo dito partendo dall'alluce... così da avere una quasi perfetta linea di spinta perpendicolare alla pianta del piede... è chiaro che se la predisposizione è preponderante al valgismo (papera) ti risulterà un filo ostico i primi tempi ma se non denoti problematiche si potrebbe tentare... cmq no centra poco la pedalata con la posizione del piede in camminata o corsa.
Ne approfitto visto che mi hai dato delle risposte interessanti e sei stato molto gentile.
Sono passato da delle vecchie Diadora (che mi stavano anche grandi, lunghezza 26cm e suola larga) a delle Sidi (lunghezza 25cm e suola stretta, io ho un piede lungo 24cm). Per ora monto delle tacchette Delta. Forse mal si accoppiano a delle scarpe nuove e "piccole". Nonostante abbia arretrato al massimo la tacchetta, la sento più avanti di come era posizionata sulle Diadora. Poiché devo cambiare le tacchette (in quanto consumate) ho pensato di cambiare direttamente pedale: forse una scarpa attuale meglio si accoppia a un pedale attuale.
Sta di fatto che oltre a ritrovarmi con una scarpa che non sento mia non riesco nemmeno a trovare la giusta posizione della tacchetta.
Mi sta anche sorgendo il dubbio che abbia abituato a una posizione errata i piedi negli anni precedenti, e ora faccia fatica a far adattare ginocchia e caviglie a una posizione più "adeguata".
Da un paio di stagioni sto usando queste della shimano e mi trovo molto meglio dei look che ho sempre usato, superfice di appoggio maggiore e piede più fermo oltre che più vicino al perno pedale... l'unico appunto è che sono un filo più ostiche da sganciare ma ci si fa presto l'abitudine
Hanno anche maggiore escursione nel posizionamento.
http://www.chainreactioncycles.com/it/it/pedali-bici-da-corsa-r550-spd-sl-clipless-shimano-/rp-prod106714
Ho aperto un altra discussione sui pedali. Montando gruppo Campagnolo non mi va proprio di prendere dei pedali Shimano. Sarei indeciso quindi tra dei Look Keo 2 Max o eventualmente spendere qualcosina in più e optare per dei Ritchey. Avrei voluto dei Campagnolo Record Pro Fit, ma sul web hanno dei prezzi proibitivi e in giro ovviamente non si trovano.Da un paio di stagioni sto usando queste della shimano e mi trovo molto meglio dei look che ho sempre usato, superfice di appoggio maggiore e piede più fermo oltre che più vicino al perno pedale... l'unico appunto è che sono un filo più ostiche da sganciare ma ci si fa presto l'abitudine
Hanno anche maggiore escursione nel posizionamento.
http://www.chainreactioncycles.com/it/it/pedali-bici-da-corsa-r550-spd-sl-clipless-shimano-/rp-prod106714
mai provato le lake? io prima avevo sidi, da quando sono passato a lake sono finiti tutti i problemi che avevo ai piedi, poi le tacchette bisognerebbe farsele mettere da chi se ne intende, un buon biomeccanico, il fai da te su queste cose e' deleterio, si fanno solo guai, si pedala su una bici da corsa non su una bici da passeggio dove va bene pedarare anche coi calcagni
Ho provato: Sidi, Dmt, Gaerne, Northwave, Spiuk, Vittoria, Diadora e sicuramente altre marche che mi sfuggono. Il vero problema è trovare delle taglie piccole che calzino adeguatamente. Purtroppo nei negozi hanno numeri grandi e quando riesci a provarle c'è troppa differenza tra un numero inferiore e uno superiore. Alla fine incrociando tutte le prove, ho optato per Sidi: la 39 di altro modello, provata, era troppo stretta, ho acquistato la 40 ma una volta testate su strada sono risultate larghe.
mai pensato a prendere scarpe stringate? con quelle avendo molti piu' punti di chiusura dovresti risolvere
evolux
Apprendista Scalatore
- 7 Agosto 2013
- 2.152
- 176
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR1 - Specialized Tarmac SL5 S-Works Team Edition
Super Sheik! Non le conoscevo le Lake, cioè mai sentite, dalle immagini e dal prezzo sembrano davvero PRO in tutti i sensi! Mi riallaccio a questo thread vecchio ma che ho recuperato durante una ricerca sullo spazio in cm giusto da tenere davanti alle scarpe, perché mi sono misurato i piedi stanno a 28,2cm, sono passato recentemente da un paio di Northwave Extreme Pro a delle Northwave Extreme Pro 3, le ho ordinate credendo che andassero bene uguali, invece nel modello 3 le ho trovate più lunghe. Numero sempre 46. In sostanza devo stringerle di più.
Allego qualche foto per quel che si può capire.
In quella bianca che è l'ultima Extreme Pro 3 ci sta più di un pollice davanti, in quella nera che la Extreme Pro ci sta un pollice. La struttura della tomaia è stata modificata, ho letto in una recensione di un negozio che un altro ha notato questa cosa dello spazio per il pollice con una maggiore headroom che possono sembrare più lunghe.
Mah, magari qualcun altro che ha cambiato modello di Northwave ha notato questa differenza, strano però, sembra della stessa marca sono.
Cioè guardando così mi verrebbe da pensare che il numero giusto potrebbe essere direttamente il 45, nemmeno il 45,5. Northwave tra l'altro non saprei nemmengo dove provarle in un negozio. Le Lake invece le hai provate prima di acquistarle o sapevi già la misura perfetta? Quanto mm tieni davanti al pollice come spazio?
Allegati
io prima di lake venivo da sidi e acquistavo un numero in più delle scape normali, io porto il 41, con sidi e lake usavo il 42, per me erano perfette, ora uso le vittoria sempre in pelle di canguro ed anche su queste scarpe uso il 42,
quelle bianche mi sembrano lunghissime, da quello che ho letto le nortwave calzavano come lo stesso numero delle scarpe normali,
evolux
Apprendista Scalatore
- 7 Agosto 2013
- 2.152
- 176
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR1 - Specialized Tarmac SL5 S-Works Team Edition
Ma in genere lo lasci 1cm davanti al pollice quando stai in piedi sotto carico?
no un cm è tanto, devi misurare il tuo piede e la soletta, di solito 1/2 cm è più che sufficiente, il piede non ci deve ballare, se hai troppo gioco davanti e spingi in piedi, il gioco si sposta su tallone e non va bene,
le Northwave Extreme Pro del primo modello doppio boa che hai te le hanno stravolte nella tomaia nei modelli anni successivi, di uguale c'è solo la suola in carbonio, la tomaia prima hanno mantenuto il sistema dei due lembi di tomaia sovrapposti cambiano pero quella parte che èa a contatto con parte alta collo piede/base stinco, da tessuto morbido imbottito sono passati a lunghetta di materiale plastico meno confortevole e poi hanno cambiato proprio tomaia tornando al sistema classico di chiusura e rendendo poi il modello molto più leggero. questo cambiamento penso abbia poi portato ad una scarpa più stretta e magari di forma allungata anche se la suola è le stessa.
Io ho tre di NW Extreme Pro come le tue, uno nero e due anniversary acquistate nuove su sibito e vinted, magari tenta ricerca in rete possibile che trovi.
dipende molto dal modello di scarpa e forma piede, di norma però come dici te mezzo cm basta.
evolux
Apprendista Scalatore
- 7 Agosto 2013
- 2.152
- 176
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR1 - Specialized Tarmac SL5 S-Works Team Edition
Ciao, d'accordo che il sistema precedente dell'EXTREME PRO 1 era più confortevole, perché fasciava meglio il piede, però le ho pesate...la versione Pro 3 non è affatto più leggera...si sente anche solo a tenerle in mano che la 3 è più pesante, le ho pure pesate. Più che altro ci sono rimasto male che appunto, avendo mantenuto la stessa suola in carbonio (teoricamente, ma è sempre Powershape 15) mi ritrovo con delle scarpe di mezzo cm più lunghe, non credo sia solo dovuto al fatto che lo spazio in fondo per il pollice è fatto diversamente e rimane più rigido e alto. Cioè secondo me il mio numero perfetto con la versione 3 è la 45 (ho sempre utilizzato il 46), più avanti ci penso (dovrei trovare un negozio che eventualmente accetta anche il reso tipo Nencini Sport credo)...nel frattempo stringo di più la versione 3...ho già inserito la soletta da 0,5mm, danno in dotazione anche quella da 0,3mm.
Il biomeccanico mi ha detto che le scarpe in carbonio nel tempo si sfondano e ha detto che le Extreme Pro 1 mie si sono sfondate, io manco lo sapevo e non me ne ero accorto. Chiaramente con le Pro 3 appena indossate alle prime pedalate ho avvertito una rigidità maggiore.
si sfondano le suole in carbonio? ma quando mai, si rompono al limite, allora si dovrebbero sfondare anche le selle, i telai ecc ecc ecc,
evolux
Apprendista Scalatore
- 7 Agosto 2013
- 2.152
- 176
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR1 - Specialized Tarmac SL5 S-Works Team Edition
Giusta osservazione Sheik. Grazie come sempre. Comunque me l'ha detto il "mitico" Alfiero Dalla Piazza :-D
Ultima modifica:
più leggera come tipologia di materiale, le prime erano tutte chiuse in similpelle, le nuove hanno le parti non in similpelle, maggiore freschezza in estate.
-
Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.