ok che molto dipende da troppi fattori, età, cilindrata, meteo di quel giorno, obbiettivi, stato di salute in quel periodo.......pero' dire che fare il lungo della MDD sia una "passeggiata" e la si fa tranquillamente.........beati/fortunati voi
personalmente trovarmi dopo 87 km e 5 passi (più o meno difficili) una salita di 10 km al 10% medio........
poi saro' io che sono sovrappeso (la feci pesando 90 kg ok), senza voglia di allenarmi, non preparato adeguatamente.....
poi complimenti a chi la fa in meno di 5 h, a chi fa ogni uscita 150 km e 2000 mt di dislivello......ma c'è anche qualcuno che per motivi lavorativi/familiari puo' fare 1 uscita alla settimana (se il tempo è clemente) ed al massimo 1 toccata e fuga in palestra
e per questi ultimi, fare il lungo, non è così semplice