Si, diciamo che il mio inizio con la bici è stato convulso e per uno che veniva da anni di non sport e sedentarietà non è stato (e non è) facile trovare l'equilibrio (anche con l'alimentazione).
No è mia intenzione fare la fame, ma mangiare il giusto per stare bene, lavorare bene e fare sport bene. Stare a stecchetto non porta a niente se poi recuperi con gli interessi. Dai miei errori qualcosa l'ho imparata. Ovviamente per qualche mese dovrò starò più attento perché penso che comunque devo scendere di peso e inoltre forse qualche errore anche a livello di (quantità di) introito l'ho fatto.
Lo so, voglio fare troppe cose e tutte insieme non si possono fare. Anche qui serve equilibrio e capacità di gestione delle proprie risorse psico-fisiche, anche in base alle priorità che ciascuno di noi si è dato. Per questa ragione, ad esempio, quest'anno ho deciso di non fare nessuna 1/2 maratona a fine anno come avevo fatto nel 2014 e nel 2015. Mi riposo, ricarico le batterie, rigenero la voglia di ripartire in bici carico a gennaio. Nel frattempo, mi dedico con più tranquillità al lavoro e a qualche pubblicazione scientifica che per me è una passione al pari dello sport.
Volentieri.
