Ciclismo e Running - Pagina 94 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Torna indietro   Bici da corsa | BDC-forum.it > Altri temi > Altri sport - running & sport invernali

Altri sport - running & sport invernali Tutto quello che riguarda altri sport ed in particolare la corsa a piedi. Dall'8 ottobre all'8 dicembre 2010 risponderà alle vostre domande sul running Silvia di Ask&Run Powerade.

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Vecchio 15-06-2017, 12:50:29   #931
rosste
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Un oretta di fondo lento al risveglio per giustificare le due fette di crostata


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Vecchio 17-06-2017, 08:51:58   #932
rosste
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Ieri 60' running sterrato , poi 60 km bdc media 32 . La sera climbing. Dura la vita


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Vecchio 17-06-2017, 08:55:17   #933
sovrasterzo85
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Ieri 60' running sterrato , poi 60 km bdc media 32 . La sera climbing. Dura la vita


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Sei vecchio per ste cose

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Vecchio 19-06-2017, 07:29:20   #934
rosste
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rosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelicorosste Angelico
1000 d+ bdc , valle casa 30 km poi 60' corsa casa monte 800 d+ 15 km.
Dopo un sabato di climbing ci voleva.


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Vecchio 20-06-2017, 22:34:40   #935
patarozzi
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patarozzi Ottimo e abbondantepatarozzi Ottimo e abbondantepatarozzi Ottimo e abbondante
Invia un messaggio via MSN a patarozzi
..

Ultima modifica di patarozzi : 21-06-2017 alle ore 10:48:25
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Vecchio 05-07-2017, 14:58:32   #936
o.simo
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Domenica con il 5° posto nel medio alla MdD ho chiuso la stagione in bici, come da programma. Ieri prima uscita a piedi, 4.5km a 5'/km, per la prima volta correrò per (almeno) cinque mesi e mezzo, con calma poi deciderò se dedicarmi completamente alla corsa o se fare qualche granfondo in bici anche il prossimo anno
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Vecchio 14-07-2017, 08:13:59   #937
camoscio d'oro
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Domenica con il 5° posto nel medio alla MdD ho chiuso la stagione in bici, come da programma. Ieri prima uscita a piedi, 4.5km a 5'/km, per la prima volta correrò per (almeno) cinque mesi e mezzo, con calma poi deciderò se dedicarmi completamente alla corsa o se fare qualche granfondo in bici anche il prossimo anno
Se hai bisogno di consigli/ opinioni, condividere idee o farti un giro al bar ti consiglio questo forum:

http://www.forumcorsa.it/

Ciao e buone corse
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Vecchio 18-07-2017, 21:16:48   #938
o.simo
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Ciao e buone corse
Ci darò sicuramente un'occhiata, grazie.
Intanto in queste prime due settimane ho fatto 6 uscite cercando di non strafare, avevo proprio voglia di correre un po' a piedi
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Vecchio 22-07-2017, 14:19:35   #939
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Ieri sera 8km a 3'59", mi ero imposto di andare più piano queste settimane ma dopo una settimana stressante al lavoro, e quasi senza sport, avevo proprio voglia di un po' di fatica
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Vecchio 23-07-2017, 08:30:09   #940
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Un oretta di corsa in quota , 600 d+.
Le nuove scarpe non convincono al 100%. Amen


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