Ciao a tutti,sono tornato....la gara del Mugello una sciagura...mi sono ritirato,sono durato fino al km 2,3 (fino a lì andavo bene a 3'14" per km)dopo il buio più totale:non respiravo praticamente più,ho corsa la seconda parte della prima frazione a 4'30" a 164 bpm,
ho pensato a fine frazione:"forse sono partito troppo forte",ma il tempo di salire in sella ed arrivare alla salita dell'ARRABBIATA che non respiravo di nuovo più,ero in completa apnea
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Tutto questo per una faringite acuta (che ancora non mi passa) ed un virus intestinale (per fortuna passato) che mi hanno colpito, guarda un pò la fortuna,proprio 4 giorni prima della gara.Ho dovuto prendere anche antibiotici che mi hanno distrutto del tutto.
Purtroppo sono saltati anche i campionati italiani a Torino il 22 visto che tuttora ancora non riesco a riprendere completamente in piena forma.
QUesti giorni sto provando a corricchiare,ma le andature sono basse ed i battiti alti,l'altro ieri 151 Bpm medi a 4'37",oggi 153 bpm ad oltre 4'20",insomma male male male...spero di riprendere pienamente la prox settimana...
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