Dimagrimento eccessivo?

talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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Bolzano
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Bici
un vecchio cancello da usare in città :-)
Infatti l'aspetto principale che non è stato considerato è l'assetto ormonale che si instaura facendo i pesi, sopratutto stimolando i grandi gruppi muscolari con esercizi come squat, stacchi ecc. La risposta ormonale che ne deriva è a favore degli androgeni e sono loro che ti danno forza e ti fanno asciugare.



vero, il merito è dei vari ormoni androgeni (testosterone in primis) che permettono un aumento di massa magra e riduzione di massa grassa.
poi esistono vari metodi per stimolarli.....i vari esercizi multiarticolari (stacchi, squat, trazioni....) come dici giustamente e se quelli non bastano spesso si ricorre anche a qualche aiutino (vedi punturine varie :-x ) esterno


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