cosa avete mangiato? (parte 8)

andre.road ha scritto:

I vegani (non tutti s'intende) hanno aperto una guerra di religione e i primi leoni da tastiera, violenti ed intolleranti, sono loro. Basta leggere qua e la per rendersi conto...

Clicca per allargare...

Non sai quanto mi scoccia darti ragione, io tante scene le ho viste dal vivo e ti giuro mi hanno fatto venire voglia di ricominciare a mangiare la mortadella, quella vera
Purtroppo il mondo è pieno di imbecilli, mi dispiace che per colpa di manipoli di invasati che dopo 5/6 anni tornano a far la fila per mangiare un Bic Mac, vi sia una considerazione negativa nei confronti dell'intera categoria.
Tornando IT:
continua il periodo di alleggerimento:

Colazione:
300ml di latte di soia appena scaldato
100g di corn flakes
Semi di girasole e uva sultanina (ad occhio direi 10g di ognuno)
30g di proteine della soia
1 tazza di caffè americano

Merenda:
Saltata, mi sono svegliato tardi

Pranzo:
Insalata di Spinaci crudi, funghi crudi e sesamo condita con EVO e sale
100g Riso integrale con la bieda condita con EVO e sale
Una fetta di pane
Mezza tazza di caffè americano rimasta lì da colazione

Saluti

Tommi

talpa ha scritto:

le isolate MP costano ca. 16 euro al kg e hanno il 90% di pro (100 grammi di proteine pure sarebbero poco meno di 2 euro)

per prendere 100 grammi di proteine dal Fage dovrei spendere più di 5 euro

alla fine convengono le Whey sotto un aspetto economico

Clicca per allargare...

facile la vita col FAGE a 0.99 :rosik:

andre.road ha scritto:

non fa una piega

Clicca per allargare...

poi che sia più appagante mangiarsi uno yogurt greco non lo metto in dubbio, eh

everybodylovestommi ha scritto:

Non sai quanto mi scoccia darti ragione, io tante scene le ho viste dal vivo e ti giuro mi hanno fatto venire voglia di ricominciare a mangiare la mortadella, quella vera
Purtroppo il mondo è pieno di imbecilli, mi dispiace che per colpa di manipoli di invasati che dopo 5/6 anni tornano a far la fila per mangiare un Bic Mac, vi sia una considerazione negativa nei confronti dell'intera categoria.
Tornando IT:
continua il periodo di alleggerimento:

Colazione:
300ml di latte di soia appena scaldato
100g di corn flakes
Semi di girasole e uva sultanina (ad occhio direi 10g di ognuno)
30g di proteine della soia
1 tazza di caffè americano

Merenda:
Saltata, mi sono svegliato tardi

Pranzo:
Insalata di Spinaci crudi, funghi crudi e sesamo condita con EVO e sale
100g Riso integrale con la bieda condita con EVO e sale
Una fetta di pane
Mezza tazza di caffè americano rimasta lì da colazione

Saluti

Tommi

Clicca per allargare...

opinione mia personale:
se devi perdere peso, a pranzo non vedo bene 100g di riso con pane e nessuna fonte proteica
avrei fatto piuttosto 80g di riso e 150g di pollo
bilanciato

everybodylovestommi ha scritto:

Non sai quanto mi scoccia darti ragione, io tante scene le ho viste dal vivo e ti giuro mi hanno fatto venire voglia di ricominciare a mangiare la mortadella, quella vera
Purtroppo il mondo è pieno di imbecilli, mi dispiace che per colpa di manipoli di invasati che dopo 5/6 anni tornano a far la fila per mangiare un Bic Mac, vi sia una considerazione negativa nei confronti dell'intera categoria.

Clicca per allargare...

Ciao Tommaso, posso chiederti tra i legumi quali prediligi?

sovrasterzo85 ha scritto:

facile la vita col FAGE a 0.99 :rosik:

Clicca per allargare...

Il Fage a 0.99 lo trovo ogni tanto. Oggi non l'ho comprato stava a 1.38. Ripiego su quello del Tuodì 0.89 ma è da 130gr.

sovrasterzo85 ha scritto:

Dici?
Speriam
Vabbe cmq per me... no problem 😉
Ma tipo... alle bestie viene il diabete??
Nn me ne intendo di malattie... diabete lo associo allo zucchero dei dolci
Agli animali lo zucchero raffinato fa male... quindi collego la cosa anche agli umani... e dico: vuoi vedere che.... ?!

... usque ad finem ...

Clicca per allargare...

sovrasterzo85 ha scritto:

Pensa
L uomo si è cosi evoluto da farsi pure del male... alcool, fumo, droghe...
Questo mi lascia ancora di piu da pensare...

... usque ad finem ...

Clicca per allargare...

Proprio il concetto natura umana solida unica definita e definibile è l'errore di base su cui si basano la maggior parte di teorie moderne errate (le 'vecchie' hanno la scusante, appunto, di essere tali, vedi evoluzionismo e simili) che non han nulla di scientifico. L'antropologia contemporanea insegna come l'uomo sia molto più cultura che natura e il modo di alimentarsi ne è uno dei principali aspetti (se vuoi in pvt ti cito una bibliografia cui attingere, non solo accademica ma anche divulgativa, scritta sempre da validi accademici, cui attingere qualche info interessante se ti interessa l'argomento).

never give up! ha scritto:

però dovresti anche andare a vedere le stalle...

magari ti perdi pure lì

p.s. ragionamento chiaro, capito il senso...che perà vale, appunto, per "piccole" realtà...

Clicca per allargare...

eh eh a vedere certe stalle... vacche munte allo sfinimento e nutrite a mangimi che portano alta carica batterica, con mastiti frequenti e buon uso di antibiotici conseguente.

rapportoagile ha scritto:

Sentiamo [MENTION=69751]rosste[/MENTION], ma io direi un Lagrein...assolutamente!

Clicca per allargare...

eh eh per quanto mi piaccia la Schiava grigia (vino che ho scoperto da poco e che trovo molto interessante), un Lagrein mi sa che lo vedo molto bene anche io...

sovrasterzo85 ha scritto:

opinione mia personale:
se devi perdere peso, a pranzo non vedo bene 100g di riso con pane e nessuna fonte proteica
avrei fatto piuttosto 80g di riso e 150g di pollo
bilanciato

Clicca per allargare...

Davide, lui è vegano....
piuttosto un cereale più proteico (quinoa)+legumi allora

talpa ha scritto:

Davide, lui è vegano....
piuttosto un cereale più proteico (quinoa)+legumi allora

Clicca per allargare...

ah non lo sapevo
vabbè, cambian l ordine degli addendi ma il risultato no...

kikhit ha scritto:

Proprio il concetto natura umana solida unica definita e definibile è l'errore di base su cui si basano la maggior parte di teorie moderne errate (le 'vecchie' hanno la scusante, appunto, di essere tali, vedi evoluzionismo e simili) che non han nulla di scientifico. L'antropologia contemporanea insegna come l'uomo sia molto più cultura che natura e il modo di alimentarsi ne è uno dei principali aspetti (se vuoi in pvt ti cito una bibliografia cui attingere, non solo accademica ma anche divulgativa, scritta sempre da validi accademici, cui attingere qualche info interessante se ti interessa l'argomento).





eh eh a vedere certe stalle... vacche munte allo sfinimento e nutrite a mangimi che portano alta carica batterica, con mastiti frequenti e buon uso di antibiotici conseguente.



eh eh per quanto mi piaccia la Schiava grigia (vino che ho scoperto da poco e che trovo molto interessante), un Lagrein mi sa che lo vedo molto bene anche io...

Clicca per allargare...

interessato grassssie
anche se ormai il tempo per leggere è davvero poco (non mi lamento visto il tempo che dedico alla bici :asd:)

rapportoagile ha scritto:

Sentiamo [MENTION=69751]rosste[/MENTION], ma io direi un Lagrein...assolutamente!

Clicca per allargare...

Trai i due un Lagrein anche se vedrei pure bene un Cabernet Schreckbichl ( Colterenzio) . Sanno fare[emoji12]

PS: Un buon rosso ogni tanto farebbe bene qui.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

kikhit ha scritto:

eh eh a vedere certe stalle... vacche munte allo sfinimento e nutrite a mangimi che portano alta carica batterica, con mastiti frequenti e buon uso di antibiotici conseguente.

Clicca per allargare...

Da noi tutte le scuole visitano stalle e caseificio. Non so se questo migliora la qualità della vita delle mucche. Tuttavia domani posso andare in bici tranquillo perchè mia figlia è già andata a visitare la "Fattoria latte sano"

andre.road ha scritto:

Tuttavia domani posso andare in bici tranquillo perchè mia figlia è già andata a visitare la "Fattoria latte sano"

Clicca per allargare...

che nome romantico per un caseificio

never give up! ha scritto:

però dovresti anche andare a vedere le stalle...

magari ti perdi pure lì

p.s. ragionamento chiaro, capito il senso...

Clicca per allargare...

e da dove arriva il mangime e i macchinari che si utilizzano per la mungitura e i recipienti dove viene raccolto e le autobotti dove viene trasportato e le bottiglie e i tetrapak in cui viene venduto... ops... ftalati e bisfenolo... mmhhh che bontà...!!!

ps [MENTION=49838]andre.road[/MENTION] , confondi pessimismo con realismo e pragmatismo

andre.road ha scritto:

Ciao Tommaso, posso chiederti tra i legumi quali prediligi?

Clicca per allargare...

Buondì, parlando di quelli che consumo con maggior frequenza, lasciando da parte le sofisticherie tipo cicerchie, lenticchie rosse etc che mangio saltuariamente, ti faccio la classifica in ordine di gradimento:

Ceci
Borlotti
Lenticchie
Fagioli Cannellini
Piselli

Cerco di mangiarne almeno 250/300g al giorno e di mangiare il più possibile a rotazione, ma quello a prescindere vale anche per frutta, verdura e cereali.
Poi c'è la soia, ma la mangio esclusivamente in forme bislacche tipo latte, polverine o tofu.
[MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] grazie per il suggerimento, ma il polletto non lo mangio da un pò; per comodità, mangio più proteine a colazione, nella merenda pomeridiana e a cena. Per il pane, lo so, hai ragione, ma non riesco a toglierlo dal pasto in cui mangio pasta o riso o cereali vari, questione psicologica o di gola non lo so, ma rientriamo nella psichiatria
Cmq sto sopra di un paio di kg, spero vadano via con l'allenamento e riducendo, come sto facendo ora, la portata principale del pranzo a 100g invece dei consueti 150g. Se non dovesse funzionare cambio strategia, grazie mille comunque

Tommi

talpa ha scritto:

che nome romantico per un caseificio

Clicca per allargare...

Non è inventato esiste davvero.

E' il principale produttore/distributore di Roma insieme a "Centrale del latte"

[image is too big]

msmtrt1 ha scritto:

e da dove arriva il mangime e i macchinari che si utilizzano per la mungitura e i recipienti dove viene raccolto e le autobotti dove viene trasportato e le bottiglie e i tetrapak in cui viene venduto... ops... ftalati e bisfenolo... mmhhh che bontà...!!!

ps [MENTION=49838]andre.road[/MENTION] , confondi pessimismo con realismo e pragmatismo

Clicca per allargare...

Ma vedi si discuteva della differenza tra prodotti in polvere e freschi. Mi sembra di capire che per te non c'è alcuna differenza. Per me invece c'è eccome. Questione di punti di vista.

everybodylovestommi ha scritto:

Buondì, parlando di quelli che consumo con maggior frequenza, lasciando da parte le sofisticherie tipo cicerchie, lenticchie rosse etc che mangio saltuariamente, ti faccio la classifica in ordine di gradimento:

Ceci
Borlotti
Lenticchie
Fagioli Cannellini
Piselli

Clicca per allargare...

grazie i cannellini li adoro ma hanno troppi effetti collaterali

everybodylovestommi ha scritto:

Buondì, parlando di quelli che consumo con maggior frequenza, lasciando da parte le sofisticherie tipo cicerchie, lenticchie rosse etc che mangio saltuariamente,

Clicca per allargare...

buone le cicerchie, ho ancora un pacco da 2 kg presi a Castelluccio da finire

andre.road ha scritto:

Non è inventato esiste davvero.

E' il principale produttore/distributore di Roma insieme a "Centrale del latte"

Clicca per allargare...

sisi, lo so.....infatti quando ero in zona qualche anno fa ho visto dei yogurt marchiati cosi e mi è subito saltato nell'occhio questo nome ''romantico''

talpa ha scritto:

buone le cicerchie, ho ancora un pacco da 2 kg presi a Castelluccio da finire



sisi, lo so.....infatti quando ero in zona qualche anno fa ho visto dei yogurt marchiati cosi e mi è subito saltato nell'occhio questo nome ''romantico''

Clicca per allargare...

Noi abbiamo (avevamo) "fattoria delle cose buone"... infatti gamma appena superiore al primo prezzo!

rosste ha scritto:

Trai i due un Lagrein anche se vedrei pure bene un Cabernet Schreckbichl ( Colterenzio) . Sanno fare[emoji12]

PS: Un buon rosso ogni tanto farebbe bene qui.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Clicca per allargare...

Proprio quel Cabernet l'ho assaggiato (eufemismo) in badia la scorsa estate, ma nella cantina manca

andre.road ha scritto:

Da noi tutte le scuole visitano stalle e caseificio. Non so se questo migliora la qualità della vita delle mucche. Tuttavia domani posso andare in bici tranquillo perchè mia figlia è già andata a visitare la "Fattoria latte sano"

Clicca per allargare...

Qui sono molte le stalle e i caseifici, alcuni validi, altri molto meno.
L'ideale diciamo che sarebbe un allevamento a sola erba e fieno e al più cereali, senza mangimi, farine e silati vari.

gx2 ha scritto:

interessato grassssie
anche se ormai il tempo per leggere è davvero poco (non mi lamento visto il tempo che dedico alla bici :asd:)

Clicca per allargare...

Ti mando mp

andre.road ha scritto:

Da noi tutte le scuole visitano stalle e caseificio. Non so se questo migliora la qualità della vita delle mucche. Tuttavia domani posso andare in bici tranquillo perchè mia figlia è già andata a visitare la "Fattoria latte sano"

Clicca per allargare...

Incastonata tra un autostrada,una raffineria petrolifera e la più grande discarica di mondezza d Europa.
Ci manca solo lo stadio della lazio da l altro lato

inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊

andre.road ha scritto:

grazie i cannellini li adoro ma hanno troppi effetti collaterali

Clicca per allargare...

Si dovrebbe preoccupare chi è in scia, a te dovrebbero far effetto propulsivo