L'impressione è quella.
Edulcoranti e cacao si sciolgono, la sostanza si aggruma che è 'na bellezza
Grazie, buona giornata
cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Stato
L'impressione è quella.
Edulcoranti e cacao si sciolgono, la sostanza si aggruma che è 'na bellezza
Grazie, buona giornata
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
sto provando una cosa simile...diventa una mousse, prima di consumarla va lasciata in freezer 30'...
quando è finito... basta...
Io ogni tanto faccio yogurt, whey, un poco di farina d'avena che lega meglio e nocciole tostate tritate, a raffreddare un po' e viene non male. Va bene anche da portare nel vasetto di vetro come spuntino in ufficio, se non si hanno alternative.
umh...vediamo di rimetterci in riga...negli ultimi tempi fatte un po' troppe caxxate 
(fuori pasto, volendo anche qualitativamente corretti, ma eccessivi, troppo eccessivi...non va bene, devo lavorarci su... )
Colazione:
panino integrale con tonno ( [MENTION=12152]gx2[/MENTION] style :-) )
mela
bevanda con orzo solubile
spuntino
mandorle + caffè...
(fuori pasto, volendo anche qualitativamente corretti, ma eccessivi, troppo eccessivi...non va bene, devo lavorarci su...
)Colazione:
panino integrale con tonno ( [MENTION=12152]gx2[/MENTION] style :-) )
mela
bevanda con orzo solubile
spuntino
mandorle + caffè...
l'ho provato per quel motivo...
ma devo organizzarmi meglio, come fai tu, visto che c'è di meglio :-)
invece della farina d'avena penso di provare con la crema riso+mais+tapioca da bimbi, lega ancora di più, penso
Secondo voi una pizza al piatto normale, senza condimenti estremi tipo Margherita oppure Napoletana, non roba con salsicce o cento formaggi che valori nutrizionali può avere e quante calorie?
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Esatto, le calorie sono più o meno quelle, ma dipende molto anche da quanto olio viene messo nell'impasto (nella pizza buona non ce ne dovrebbe quasi essere), dall'agente lievitante usato e dai tempi di maturazione, che possono anche ridurre di un 20-30% le calorie, che restano comunque sbilanciate verso carbo e grassi.
però è difficile dirlo
l'impasto della pizza napoletano (per dirsi tale) se non erro è 250gr.
Va da se che molte pizzerie che fanno la pizza sottile (tipo romana) ne usino meno. Alcune pizzerie addirittura di più. E già questo fa una bella differenza.
Altra differenza sostanziale è la mozzarella. C'è chi mette un chilo di quella roba secca (ma caloricissima) da pizzeria e chi mette il fior di latte che è più acquoso.
800-900kcal è una buona pizza fatta in casa, con circa 130-140 di cho, 30-40 di pro e 20-30 di fat.
una pizza margherita in pizzeria può variare dalle 800 alle 1200-1300 kcal a seconda di quanto detto prima.
mi riferivo alla consistenza e la "solubilità"
cmq la composizione, qualità e sapore della proteine di Decathlon da mettersi le mani nei capelli......e di proteine/integratori ne ho provati centinaia :asd:
Ultima modifica:
mesi fa ho provato quelli decathlon alla vaniglia ed effettivamente facevano schifo. Quindi quelle di myprotein sono buone?
mesi fa ho provato quelli decathlon alla vaniglia ed effettivamente facevano schifo. Quindi quelle di myprotein sono buone?
io prendo quelle Isolate e mi trovo bene sopratutto come rapporto qualitá/prezzo.
IMHO non hanno niente da invidiare alle ben più costose Scitec, Gaspari, Watt+ ecc....
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Io avevo sempre immaginato circa 1000. FatSecret per una margherita di 30Cm me ne ha sparate oltre 1600 con 56 gr di pro, 31 di grassi e 270 di carbo.
Mi è sembrato un pò esagerato
no, che schifo.....non quelle di soia! quelle si che fanno cagare
intendevo le Impact Whey Isolate
Le vere isolate di Myrotein sono le ISO PRO97 che sono al 97% proteine e sono anche ottime come sapere e digeribilità.
Le Whey Isolate non è che siano proprio isolatissime.
Ho provato anche Le Scitec isolate alla vaniglia e sono abbastanza orribili come sapore.
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Io avevo sempre immaginato circa 1000. FatSecret per una margherita di 30Cm me ne ha sparate oltre 1600 con 56 gr di pro, 31 di grassi e 270 di carbo.
Mi è sembrato un pò esagerato
Io mi riferisco a quella fatta in casa, quella della pizzeria ha troppe variabili per potere fare una stima, può andare della 7-800 e arrivare alle 1600 sì... se ci infilano tanto olio nell'impasto (o strutto, come alcune pizzerie fanno), se mettono quella robaccia che spacciano per mozzarella ma in realtà è un formaggio a pasta fusa pessimo, olio nella salsa, ecc., si sale in fretta
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
- 2.896
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
- Stato
-
Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
- Visite: 5K
- Commenti: 13
- Aggiornata: