)
Mat ho finalmente levato quelle schifosissime Maddux dalla mia bici ... non è che potevo permettermi granché ... ho preso le Vento della Campagnolo ... che son sempre ruotaccie ... ma a confronto mi sembra veramente di volare ...
Come facevo ad andare in giro - e soprattutto a gareggiare - con quella robba... bhoooo???
).
Allora - te lo assicuro - pensa a quanto godrai quando le cambierai
Ti ripeto ... io ho preso cmq delle ruotaccie (nuove 160E+pacco pignoni nuovo 270) ma in confronto volo ... calcola che sul giro che ripeto da solo in questi giorni (un giro con un bel po' di salita) dai ventotto o poco di più di media che faccio di solito son passato a sfiorare i 31 di media (ieri 30.4, oggi 30.7) .... Fantastico!
Come ho fatto? Non ho lasciato nulla al caso. Allenamenti mirati al tipo di gara (infatti in mtb quest'anno ho patito molto) e in più non avendola mai fatta, ho rotto l'anima a 1000 persone per sapere tutto. Stamattina alla partenza, sulla carta è come se avessi avuto 10 MdD alle spalle. Tattica, dislocazione dei ristori, intensità di come fare le salite, tabella di marcia per stare dentro in un certo tempo, prova Sella Ronda che non conoscevo. Sapevo ad ogni passo in che tempi sarei dovuto passare (tabella di marcia tarata su 5.24) e anche se specie all'inizio non sentivo la catena, mi sono autoviolentato a rallentare. Son passato con + 30 secondi sul 1 Campolongo, poi ho recuperato a mano a mano passando 3 minuti meglio al primo passaggio di Corvara. 3 minuti sempre mantenuti sino al maledetto Giau, nonostante abbia fatto i 30 km di saliscendi sino al Colle S. Lucia da solo. Sul Giau ho perso due minuti e me ne rimaneva uno da gestire. Sul Falzarego Valparola ho dato il fritto (anche se ero fritto io) e ho avuto in sorte di essere ripreso dal gruppetto della prima donna del lungo (cum gregari al seguito) proprio in cima al Valparola. In discesa non mi servivano, ma nel falsopiano a salire La Villa/Corvara potevano essere il mio Jolly. In quel tratto salivano a 40 kmhSono finiti gli aggettivi per descriverti... Complimenti! Veramente una prova eccezionale.
P.S. Poi me devi spiegà come hai fatto
e io a ruota (che la litoranea serve anche a questo)....ma già a La Villa sapevo che era fatta. Sapevo quanto ci voleva ad arrivare a Corvara e scorgendo il mio crono ho capito che ero dentro. Ultimi 4 km sapendo che era fatta!!!! Fantastico. Poi è ovvio che sulla carta puoi sapere tutto, ma poi devi pure pedalare 
Grazie
Divertito solo gli ultimi 4 km per le ragioni che ho detto a Matteo. Prima, specie sul Giau da divertirsi c'era poco. Il meteo era tutt'altro che eccellente. Certo se il meteo di venerdì fosse stato oggi, la gara rischiava di non disputarsi. Oggi almeno era sereno. Ma in griglia, con 7 gradi non si stava proprio caldi e sui passi con 1/2° ancor meno, specie in discesa. Il freddo irrigidiva parecchio i movimenti e i rigagnoli di neve sciolta che a volte solcavano i tornanti erano insidiosissimi. Parti in piega su asciutto, ti ritrovi su bagnato e ciao. Su uno di questi ho addrizzato la bici per un pelo. Quello che mi seguiva no, deve essere rimasto in piega. E ha baciato l'asfalto lui e la bici.
Allora - te lo assicuro - pensa a quanto godrai quando le cambierai
Ti ripeto ... io ho preso cmq delle ruotaccie (nuove 160E+pacco pignoni nuovo 270) ma in confronto volo ... calcola che sul giro che ripeto da solo in questi giorni (un giro con un bel po' di salita) dai ventotto o poco di più di media che faccio di solito son passato a sfiorare i 31 di media (ieri 30.4, oggi 30.7) .... Fantastico!
Hanno il motorino queste ruote?!?
Tienimi aggiornato
,
) più di 130!!
(caxxo quanto è importante il medio ha il 90% della forza della mano, lo sto scoprendo ora
Non è l'unico @samuelgol ad essere soddisfatto dal weekend
per me ieri un ottimo 48 e 7° di categoria sul lungo della straducale
Poteva anche andare meglio di 5-6 posizioni se sulla discesa del catria (molto tecnica e soprattutto molto sporca e rovinata nella prima parte) non fossi andato lungo ad un tornante strettissimo nascosto da una semicurva. Nono sono riuscito a fermare la bici sul ghiaietto che era in traiettoria, ho raddrizzato la bici e mi sono piantato in un parapetto di legno! Fortuna che i danni sono stati veramente lievi. Io ho rimediato credo una lesione al dito medio della mano destra e la bici aveva il comando sinistro (deragliatore) fuori uso. Quindi dopo un rapido check sono ripartito...bestemmiando ad ogni frenata e cambio rapporto perchè non riscivo ad imprimere forzo col dito (caxxo quanto è importante il medio ha il 90% della forza della mano, lo sto scoprendo ora
Ho fatto cadenze mai viste in discesa e falsopiano col 36
L'obbiettivo di andare a 1000 di vam sul nerone l'ho fallito, ma forse non era realistico, tant'è che nel parziale tra catria e nerone nonostante i 6-7minuti persi per l'inconveniente ho fatto 48°! quindi male non sono andato
Ultima parte da nerone all'arrivo stavo bene, ho tirato dove il rapporto me lo consentiva, salite sempre avanti a fare il ritmo. bene così
