italrubik
Apprendista Passista
però......complimenti e tanto di cappello! Augurissimi a tutti!!!Come non quotarti...
Io che non corro piu dal 1992 anno in cui mi sono maciullato la gamba dovrei essere sempre stirato....
e per dire ...supero brillantemente dei test sui 2000/3000 mt corsi sotto a 4'km ...enza allenamento specifico.....
Senza streching....
saro solo.fortunato