Percorso molto bello, inizio in discesa , pianura a tutta e poi salite e discese fino all'arrivo, il lungo se fatto ''allegro'', e' impegnativo.....
Percorso molto bello, inizio in discesa , pianura a tutta e poi salite e discese fino all'arrivo, il lungo se fatto ''allegro'', e' impegnativo.....
Per gli extracomunitari manco un metro, chip ad hoc e percorso alternativo con 5000 metri di dislivello :angrymod::angrymod::angrymod:ciao, quanti KM di pianura, dopo la discesa a Sondrio?
Assente
Tendinite e forse frattura al perone
Divertitevi, io forse stagione finita
Per gli extracomunitari manco un metro, chip ad hoc e percorso alternativo con 5000 metri di dislivello :angrymod::angrymod::angrymod:
Assente
Tendinite e forse frattura al perone
Divertitevi, io forse stagione finita
ma come te fai?
Credo allenamenti di forza con sella troppo bassa
Hoe socio carissimo, che cappero ti è successo?Assente
Tendinite e forse frattura al perone
Divertitevi, io forse stagione finita
Hoe socio carissimo, che cappero ti è successo?
Lo 0 di Giotto non devi manco nominarlo, voi ci avete solo gli sforacchiatori di mele!!!!! Comunque per te carissimo pendenza a 0 non ce n'è in previsione, per cui togli sella e pedala stabile in simbiosi con il mezzo, intero, meccanico, o Bernascun che te se nen altroo qual buon vent'usel la porta a esprimere cosi tanta saggezza da imperatore del foro dei i di Parma ... se anche fosse il dislivello di 5000 in discesa non verserei una sol lacrima ... se cosi non fosse ... io non chiesi il dislivello in posiivo ma unicamente per quanto si mantiene attorno allo "0" (cerchio di Giotto).
Purtroppo ... avverso fu il mio che di puro liquido scaricava giorno e notte ... non mi permise di allenarmi in bici ... rimedio togliere la sella ma canotto troppo grosso ....
con sollazzi saluti dal ridente e ricco paese di puttane e ruffiani spero di risentire il tuo dolce ragliare italofono ...
Visto adesso, azz pure rotto perone?Credo allenamenti di forza con sella troppo bassa
Prova con un chiara d'uovo montata a neve, spalmi sulla parte lesa e poi bendaggio non stretto, a me è servito parecchio.eh ... a saperlo con certezza, cmq sto migliorando, lentamente ma miglioro ... incrocio le dita, al momento in attesa di rmn, direi che le probabilità di frattura sono basse. spero la tendinite passi rapidamente (la sto curando chiaramente) e in qualche modo di recuperare una condizione accettabile per noberasco.
Prova con un chiara d'uovo montata a neve, spalmi sulla parte lesa e poi bendaggio non stretto, a me è servito parecchio.