la spinbike è ottima per tenere allenato il cuore..... ma non per far forza
io trovo personalmente una gran perdita di potenza.... ma un ottimo allenamento per il cuore, lo noto quando faccio fuorisoglia la domenica d'inverno,
gambe molli ma cuore di ferro!
io trovo personalmente una gran perdita di potenza.... ma un ottimo allenamento per il cuore, lo noto quando faccio fuorisoglia la domenica d'inverno,
gambe molli ma cuore di ferro!