Uscita a digiuno e
caffè per stimolare maggiormente il consumo di grassi, funziona, solo che......non riesco più ad alzarmi presto la mattina, sto invecchiando?.
Piccolo OT - Sarà che forse non riposo correttamente da quando ho cominciato a russare (russamento iniziato oramai da oltre 10 anni) e anche ad andare in apnea da almeno 2/3 anni (dice mia moglie), la cosa un po mi preoccupa perchè so che il rimedio (chirurgia a parte che ovviamente non voglio neanche prendere in considerazione) è un'apparecchio con una mascherina per respirare da portare per tutta la notte
Chi ha esperienze simili?. Fine OT.