Dolore ai piedi

enius ha scritto:

Salve, volevo mettervi a conoscenza di un problema che riscontro ultimamente:
1) mentre pedalo nel momento di spinta sento molto fastidio alla pianta del piede proprio nella porzione in corrispondenza degli attacchi, come se avessi le tacchete attaccate direttamente al piede e non ci fosse la scarpa a fare da cuscinetto, alzandomi sui pedali ovviamente dolore ancora accentuato
2) al termine dei miei giri ho un bruciore/dolore pulsante ai piedi come se mi fossi sparato una marcia di ore con gli stivali!!! problema che non dovrebbe porsi visto che quando corro a piedi ad esempio non mi capita e li sono molto più stressati i piedi.
A questo punto mi chiedo 1 due problemi sono collegati!? Nel primo caso può essere che si siano sposiZionate le tacchette o sarebbe utile un plantare!!? Nel secondo invece può essere che l eccessivo caldo o la costrizione del piede per lungo tempo (>3h) possa fare l effetto descritto???

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enius ha scritto:

Salve, volevo mettervi a conoscenza di un problema che riscontro ultimamente:
1) mentre pedalo nel momento di spinta sento molto fastidio alla pianta del piede proprio nella porzione in corrispondenza degli attacchi, come se avessi le tacchete attaccate direttamente al piede e non ci fosse la scarpa a fare da cuscinetto, alzandomi sui pedali ovviamente dolore ancora accentuato
2) al termine dei miei giri ho un bruciore/dolore pulsante ai piedi come se mi fossi sparato una marcia di ore con gli stivali!!! problema che non dovrebbe porsi visto che quando corro a piedi ad esempio non mi capita e li sono molto più stressati i piedi.
A questo punto mi chiedo 1 due problemi sono collegati!? Nel primo caso può essere che si siano sposiZionate le tacchette o sarebbe utile un plantare!!? Nel secondo invece può essere che l eccessivo caldo o la costrizione del piede per lungo tempo (>3h) possa fare l effetto descritto???

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giampy63 ha scritto:

Stesso problema ogni estate. Le tacchette non hanno colpe. nel mio caso e il caldo e forse la circolazione. io trovo refrigerio solo mettendo i piedi sotto le varie fontanelle. Nel mio caso la riprova e che se pedalo la mattina presto non mi succede niente ma appena passano le 11.00 ecco che con il caldo arriva il problema. Inutile dire che in inverno posso pedalare anche per sei ore senza che questo problema si presenti. Io purtroppo ad oggi non ho ancora trovato una soluzione (calze speciali comprese) quindi aspetto fiducioso se qualcuno riesce ad aiutarci.

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gf104 ha scritto:

il problema del dolore alla pianta del piede in estate e dopo un certo numero di ore in sella, affligge un buon numero di ciclisti, bisognerebbe sentire cosa ne pensa l'ortopedico o il biomeccanico.

problema analogo si verifica se cammini in alta quota per 6-8 ore e lì la suola degli scarponi non è in carbonio, forse c'è qualcosa legato alla circolazione/compressione perchè poi quando metti i piedi in un ruscello con acqua bella fresca il dolore per un po di ore sparisce :-)

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giampy63 ha scritto:

Stesso problema ogni estate. Le tacchette non hanno colpe. nel mio caso e il caldo e forse la circolazione. io trovo refrigerio solo mettendo i piedi sotto le varie fontanelle. Nel mio caso la riprova e che se pedalo la mattina presto non mi succede niente ma appena passano le 11.00 ecco che con il caldo arriva il problema. Inutile dire che in inverno posso pedalare anche per sei ore senza che questo problema si presenti. Io purtroppo ad oggi non ho ancora trovato una soluzione (calze speciali comprese) quindi aspetto fiducioso se qualcuno riesce ad aiutarci.

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enius ha scritto:

Salve, volevo mettervi a conoscenza di un problema che riscontro ultimamente:
1) mentre pedalo nel momento di spinta sento molto fastidio alla pianta del piede proprio nella porzione in corrispondenza degli attacchi, come se avessi le tacchete attaccate direttamente al piede e non ci fosse la scarpa a fare da cuscinetto, alzandomi sui pedali ovviamente dolore ancora accentuato
2) al termine dei miei giri ho un bruciore/dolore pulsante ai piedi come se mi fossi sparato una marcia di ore con gli stivali!!! problema che non dovrebbe porsi visto che quando corro a piedi ad esempio non mi capita e li sono molto più stressati i piedi.
A questo punto mi chiedo 1 due problemi sono collegati!? Nel primo caso può essere che si siano sposiZionate le tacchette o sarebbe utile un plantare!!? Nel secondo invece può essere che l eccessivo caldo o la costrizione del piede per lungo tempo (>3h) possa fare l effetto descritto???

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fylooo ha scritto:

Naturalmente hai già provato a tenere le scarpe non strette e calze a compressione??

Hai provato anche qualche massaggio al soleo??

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giampy63 ha scritto:

Purtroppo sono arrivato ad allentarle al punto da averle simili a babbucce. Calze a compressione... 20 euro buttati.
Se faccio giri lunghi da 100km devo immergerli nelle fontane e dopo poco stesso problema.
Ci convivo (male), ma credimi è un supplizio andare in bici e patire per il caldo e non potersi concentrare sulla pedalata per il dolore.
Prossima mossa vado dallo specialista.

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fylooo ha scritto:

Prima di passare dall'angiologo però un bel massaggio profondo ai solei e polpacci proverei a farmelo fare....se sono contratti/ duri ( x sovraccarico o anche x vecchi traumi a caviglie) la circolazione dei piedi è la prima a risentirne....soprattutto in questo periodo con queste temperature...

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