Non credo che il Drivo abbia bisogno della calibrazione. Ha il misuratore di potenza integrato per cui la potenza è misurata e non calcolata.trovato grazie, un buon consiglio per la calibrazione
TrainerRoad (sw allenamento indoor)
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
si ha il misuratore di potenza integrato, però dice che la calibrazione va fatta per ottenere valori di potenza sempre precisi
Scusami ma non sono convinto. Il misuratore di potenza del Drivo non ha bisogno di nessuna calibrazione. La misurazione ha una precisione dell'ordine del 1%, superiore alla maggior parte dei misuratori di potenza disponibili sul mercato.
è probabile che abbia ragione tu.
Nei consigli di utilizzo non è menzionata la calibrazione, a leggere il manuale d'uso sembra piuttosto che ve ne sia la possibilità.
Insomma per capirci sembra che sia già tarato e pronto all'uso, di fatto è un ergometro con la precisione che dici tu.
c'è un paragrafo che comunque parla di calibrazione del sensore di potenza.
Qualcuno sa se è possibile scaricare anticipatamente le istruzioni date durante il workout? Non riesco a seguirle durante l'esercizio e perciò vorrei poter leggerle con calma.
Quoto questa richiesta, mastico poco l'inglese e non riesco a capire le istruzioni date durante il workout, non si può avere prima di ogni segmento la cadenza consigliata? ogni tanto riesco a leggerla tra i vari tentativi di tradurre in maniera rapida le continue indicazioni ma la maggior parte dei segmenti non so che cadenza tenere.
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A mio parere dovrebbero inserire la cadenza consigliata assieme a quella effettiva, un po' come avviene per la potenza, doppio valore
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Condivido... utilizzo The Sufferfest ed effettivamente un parametro che fa la differenza durante il workout è la cadenza e lì compare bello evidente ed è molto comodo.
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ricordo che se n'era parlato qualche post fa, qualcuno aveva postato un link a una pagina tipo contact us e si vedeva la richiesta da parte di qualche utente, con trainerroad che rispondeva picche perchè non lo ritengono un parametro indispensabile.
La cadenza viene indicata nelle info prima di iniziare l'esercizio e viene detto di dare priorità ai watts piuttosto che alla cadenza consigliata; forse per questo non lo ritengono un aggiornamento necessario. Il problema principale sono invece tutti i consigli che vengono dati durante l'esercizio, ad esempio come eseguire la pedalata, posizione in sella ecc. importantissimi se si vuole effettivamente migliorare.
Ps: Tanti auguri per un felice anno a tutti!
Ciao! Sto cercando di adattare i vari programmi di TR alle fasi di preparazione previste dal libro di Friel "La bibbia dell'allenamento ciclistico". Per le Fasi Base 1-2-3 sto usando gli allenamenti previsti nel programma "Sweet Spot Base" Mid e High Level. Per le fasi Build 1 e 2 e userei quelli previsti in "Sweet Spot Base" sempre mid e High level. per le settimane di picco voi cosa usate? fate allenamenti specifici?
Il Bushido T2790 non appartiene alla nuova generazione smart ed è purtroppo compatibile solo con il protocollo Bluetooth.
Dovresti provare a fare l'update del firmware utilizzando "Tacx Utility App".
Pare(?) che alcuni utenti stiano utilizzando il vecchio T2790 BT con "Zwift for IOS" ...
Considera che Zwift IOS è a pagamento ... in prova gratuita per 7 giorni !
ciao sto anch'io leggendo il libro di Friel in questo periodo.
Per quanto riguarda le 3 fasi della base, seguirò le 11 settimane dello "Sweet Spot Base" al livello low con un uscita nel finesettimana inizialmente e poi un un paio (sabato + domenica).
Beh per le fasi build pensavo di seguire il build di trainerroad, devo ancora guardare come sono strutturati gli allenamenti e quante ore prevedono.
Considerato che le prime gare a cui parteciperò saranno tra marzo/aprile è sbagliato se seguo la base phase livello Low per poi passare direttamente alla speciality phase? Saltando quindi per questione di tempo la build phase. Sono 14 settimane e arriverei proprio in prossimità delle competizioni.
si ma non saprei ancora come. Considera che è il primo anno che mi allenerei un pò seriamente e non a sentimento come al solito.
Diciamo che le 19 settimane che passeranno tra base e build mi permetteranno di pensarci!
se cerchi nel blog di TR trovi tutti i consigli per le varie casistiche di tempo\durata : cerca "adjust plan"
es. http://blog.trainerroad.com/road-racers-how-to-choose-and-adjust-your-training-plan/
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