Questo purtroppo è lo scotto da pagare per il nuoto libero, c'è tutta l'umanità possibile e a volte allenarsi seriamente è complicato, per questo scelgo il sacrificio di alzarmi presto per scendere in acqua alle 6:45, a quell'ora incontro solo gente motivata e che solitamente sa nuotare (e comportarsi), di solito siamo sempre i soliti quattro - cinque dannati e, dal momento che la vasca è da 7 corsie, riusciamo a nuotare in solitaria per tutta l'ora, raramente siamo in due.
Sulla capriola che dire, quando ero Master facevamo intere sessioni di tecnica dedicate alla capovolta e ai tuffi, ma allora c'era un motivo perchè si gareggiava in vasca, ora non ho questa esigenza e pur sapendola fare bene onestamente me la risparmio, la faccio solo quando devo prendere il tempo o nelle ripetute sui 50 (lavoro in vasca corta), lo so, farla fa molto Rosolino ma chissenefrega, tanto in mare servono ben altre doti.
Quello che mi manca in verità è la vasca lunga, tutt'altra dimensione, in questa corta mi sento tanto criceto e i lunghi non passano mai.
PS - a proposito di Rosolino, è il direttore tecnico della piscina dove vado, a volte si butta in vasca e fa qualche corsia (spesso per servizi fotografici), una volta ho nuotato al suo fianco (in corsie separate ovviamente), quando giravamo assieme il tempo di finire la capriola e lui era già arrivato a fine vasca