nono sonno fattibili, pendenze mai in doppia cifra e sempre abbastanza costanti
io volevo partire presto per fare magari il doppio giro
Sellaronda Bike Day
- Creatore Discussione Toiobike
- Data di inizio
nono sonno fattibili, pendenze mai in doppia cifra e sempre abbastanza costanti
io volevo partire presto per fare magari il doppio giro
con un minimo di allenamento, rapporti giusti e andatura da cicloturista non ci sono problemi.
Lo ha fatto anche un mio amico di 60 anni sovrappeso e con 1000 km nelle gambe.
Certo ogni passo si fermava in cima e dovevo aspettarlo, ma che problema c'è mica è una gara!
dipende
solitamente un estivo con maglia a pelle, manicotti e mantellina può andar bene
ilgurzo
Gregario
ciao a tutti,
sarei interessato a prendere parte a questa giornata , ma sarei da solo c'è qualcuno di zona basso piemonte / liguria, per affrontare viaggio e albergo ?
Ho un berlingo quindi no problem per portare bici e bagagli!
chi è interessato mi contatti via PM
sarei interessato a prendere parte a questa giornata , ma sarei da solo c'è qualcuno di zona basso piemonte / liguria, per affrontare viaggio e albergo ?
Ho un berlingo quindi no problem per portare bici e bagagli!
chi è interessato mi contatti via PM
Ciao a tutti sono Dario abito a Milano (zona Ticinese) e approfitto dello spazio per cercare compagni di viaggio e dividere le spese per domenica! Per chiunque fosse interessato mi risponda pure qua sotto o tramite PM. Grazie
Aggiungerei anche questo servizio meteo molto attendibile.
http://www.arpa.veneto.it/previsioni/it/html/meteo_dolomiti.php
Qualcuno che sale da Bergamo/Brescia ? Sono indeciso se spararmi tutto in giornata, 3 ore di macchina, bici e ritorno in una botta sola mi sembra una bella fucilata!
Ciao raga io ci sarò ma non l'ho mai fatta: che mi consigliate come abbigliamento (certo dipenderà dal tempo) ...meglio zainetto e si può fare anche senza??
thanks
thanks
Ciao raga io ci sarò ma non l'ho mai fatta: che mi consigliate come abbigliamento (certo dipenderà dal tempo) ...meglio zainetto e si può fare anche senza??
thanks
nn so come sei abituato tu ma nn è un giro particolarmente impegnativo dal punto di vista dell'abbigliamento, se lo fosse, alla Maratona (che parte due ore prima, quindi si esce di casa alle 5.30 del mattino) si dovrebbe andare in griglia con la tuta da sci
se, come pare, farà bel tempo e pure caldo, io porterei manicotti, smanicato e k-way;
per le gambe, al massimo un po di olio riscaldante e se proprio temi il freddo i guanti lunghi per la prima diescesa
siamo pur sempre in montagna ed al mattino un po di fresco è inevitabile
ciao
a
..okk aggiungo: alle gambe mai sofferto freddo, + alle mani ..a parte 1 mese fa su izoard con 2 m di neve a bordo strada e vento che tagliava.. per cui da come mi consigli potrei viaggiare leggero e tenere tutto nei 3 tasconi?? altra cosa intimo magari una canotta tecnica che non si impregni alla prima salita...consigli qualcosa tipo assos o x-bionix??? o meglio senza?
Sempre con intimo! Un paio d'anni fa sono partito da Canazei con i manicotti e li ho tolti solo dopo il Campolongo. La discesa del Pordoi è tutta all'ombra ed al mattino la temperatura si fa sentire...
dipende sempre dal meteo...alcune volte ha fatto veramente freddo con temperature intorno ai 2/3 gradi sui passi.
Domenica il meteo dovrebbe essere bello con temperature nella media stagionale
ciao
rapa
Domenica il meteo dovrebbe essere bello con temperature nella media stagionale
ciao
rapa
bene raga vi vedo sul pezzo..eh eh allora ne approfitto: tornando all'intimo consigliate qualcosa...io sempre e solo canotte della salute che appunto dopo la prima salita bagnate e poi mi tengo tutto sotto fine alla fine...consigliate qualcosa di più tecnico e traspirante??? mille grazie raga
Si va un po' OT se iniziamo a parlare di marche comunque secondo me è importante avere un intimo tecnico che non si inzuppi troppo. Tieni comunque presente che in discesa è basilare mettere una ventina che ti progette parecchio.
Domenica fará abbastanza caldo: quello che ho consigliato sempre a tutti è usare sempre l'intimo e portarsi dietro uno smanicato/mantellina....sono utili per quando ci si ferma a sbevazzare e successiva discesa o in caso del classico temporale delle 14. Se invece non ci si ferma in cima, la mantellina serve e non serve...
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