Interessantissimo articolo postato dal Team MTN-Qhubeka, soprattutto per i possessori di misuratori di potenza che vogliono avere dati di confronto con ... Continua la lettura...
Niente di particolare.
a em più che i wattaggi impressiona l'agilità è riuscitoa stare sempre intorno alle 100rpm in un percorso movimentato come la sanremo
Idem, i watt OK sono da pro quindi non li guardo nemmeno ma 100 rpm DI MEDIA significa in pianura quanto? 130? un frullatore...
non penso, più probabile che anche in salita si mantenga vicino alle 100 e in pianura poco sopra
Ma resta impressionante... anche solo 90 in salita significa quasi non fare fatica... mah
Sinceramente, la cadenza media è l'ultimo dei dati che mi impressiona. Km e km nella pancia di un gruppo (di prò) lanciato, nessuna pendenza dura e lunga tale da costringerli a calare la frequenza. 100 RPM non sono un dato da prò. Ho concluso lunghi in gruppo (di amatori) a 96/97 rpm senza troppi problemi......calcolando ovviamente dall'uscita di casa al rientro a casa. Ok, non erano lunghi da 260 km (130/140/150 km max), ma quella è una questione di fondo più che di rpm.Idem, i watt OK sono da pro quindi non li guardo nemmeno ma 100 rpm DI MEDIA significa in pianura quanto? 130? un frullatore...
Sinceramente, la cadenza media è l'ultimo dei dati che mi impressiona. Km e km nella pancia di un gruppo (di prò) lanciato, nessuna pendenza dura e lunga tale da costringerli a calare la frequenza. 100 RPM non sono un dato da prò. Ho concluso lunghi in gruppo (di amatori) a 96/97 rpm senza troppi problemi......calcolando ovviamente dall'uscita di casa al rientro a casa. Ok, non erano lunghi da 260 km (130/140/150 km max), ma quella è una questione di fondo più che di rpm.
Sono i wattaggi totalmente fuori da ogni portata per un amatore secondo me.
Beh a 40/50 rpm (un amatore) ci si va sullo Zoncolan...che però non mi pare fosse sul percorso della Sanremo :-). Le normali salite se si è un pò allenati, al 6/7% non è poi impossibile salire a 85/90, specie se salite relativamente brevi che si possono fare forte. Poi in pianura, in gruppo, viaggiare km e km oltre le 100 (che bilanciano le 85/90 della salita), non è cosa dell'altro mondo.Ma come dicevo prima i watt io non li guardo nemmeno perchè sono di un altro pianeta, invece le rpm mi interessano perchè sono indice di un modo di pedalare che è (più o meno) replicabile. Però 100 di media con le salite in mezzo (dove io vado a 40-50 per dire) vuol dire che sbaglio tutto io
a em più che i wattaggi impressiona l'agilità è riuscitoa stare sempre intorno alle 100rpm in un percorso movimentato come la sanremo